2. 「年金だけで暮らせる」のは約1割!?シニアを追い詰める「家計への不安」

高齢者世帯にとって、日々の暮らしの柱となるのは「公的年金」です。しかし、その年金に対する満足度や将来への見通しには厳しい現実があります。

J-FLEC(金融経済教育推進機構)の同調査によると、70歳代世帯の年金に対する実感は以下の通りです。

2.1 年金に対する生活実感(70歳代・二人以上世帯)

https://www.j-flec.go.jp/data/kakekin_2025/

https://www.j-flec.go.jp/data/kakekin_2025/

出所:J-FLEC(金融経済教育推進機構)「家計の金融行動に関する世論調査 2025年」をもとにLIMO編集部作成

  • 年金でさほど不自由なく暮らせる:12.3%
  • ゆとりはないが、日常生活費程度はまかなえる:61.2%
  • 日常生活費程度もまかなうのが難しい:26.5%

「不自由なく暮らせる」と回答した人はわずか1割強にとどまります。

約4世帯に1世帯は、日常生活を維持すること自体に困難を感じており、多くのシニアにとって年金だけでは「ゆとりある暮らし」には程遠い実態が浮かび上がります。

2.2 なぜ「ゆとりがない」と感じるのか

「ゆとりがない」と回答した世帯に対し、その具体的な理由を尋ねた調査では、現代の経済状況が色濃く反映された結果となりました。

年金にゆとりがないと感じる理由(70歳代・二人以上世帯/複数回答)

年金にゆとりがないと感じる理由(70歳代・二人以上世帯/複数回答)

出所:J-FLEC(金融経済教育推進機構)「家計の金融行動に関する世論調査 2025年」をもとにLIMO編集部作成

  • 物価上昇等により費用が増えていくとみているから:57.7%
  • 年金が支給される年齢が引き上げられるとみているから:6.5%
  • 年金が支給される金額が切り下げられるとみているから:17.2%
  • 高齢者への医療費用の個人負担が増えるとみているから:30.0%
  • 高齢者への介護費用の個人負担が増えるとみているから:18.7%
  • その他:16.0%

最も多かった理由は、約6割を占めた「物価上昇」への懸念です。日々の食費や光熱費の値上がりが、限られた年金収入でやりくりするシニアの家計を直視できないほど圧迫しています。

さらに、加齢とともに避けられない「医療」や「介護」の自己負担増も大きな心理的負担となっており、単なる「今の苦しさ」だけでなく、「将来への防衛本能」が家計への不安をより一層強くしていることが分かります。