「5種類のアレンジ冷凍弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。
投稿したのは、週末に平日5日分の冷凍弁当を作り置きしている「@saku_reitobento」さん。
動画は執筆時点で5万6000回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【5種類のアレンジ冷凍弁当】まずは野菜炒めでお弁当を1品
@saku_reitobentoさんが今回作るのは、焼きそばの材料をアレンジして作る5種類の冷凍弁当です。
まず、フライパンでたっぷりのお肉と野菜を炒めます。
焼きそば用の野菜炒めをまとめて一気に作ります。
野菜とお肉は、鶏ガラや醤油、オイスターソースなどで味付けして炒めました。
1つ目のタッパーにご飯を詰め、その上に完成した野菜炒めを盛り付けます。
まずは、「野菜炒め弁当」の完成です。
2. 【5種類のアレンジ冷凍弁当】焼きそば麺を使ったお弁当を4種類作る
続いて、焼きそば用の麺を野菜炒めに加え、焼きそば用ソースを加えて炒めます。
完成した焼きそばをタッパーに盛り付けて、「焼きそば弁当」の完成です。
さらに、オムレツを乗せた「オムそば弁当」も作りました。
続いて、焼きそばをハサミで細かく切り、ご飯を入れて混ぜます。
あっという間に、「そばめし弁当」が完成しました。
最後にチーズを乗せてアレンジした「チーズそばめし弁当」も作りましたよ。
3. 【5種類のアレンジ冷凍弁当】焼きそばの材料を使ってお弁当を5つも完成！
焼きそばの材料を使って5種類の冷凍弁当が完成しました。
青のりや紅ショウガでアレンジして、さらに味にバリエーションを出しています。
毎日飽きずに食べられるお弁当のアイデアに驚かされる投稿でした。
コメント欄では
- 「彩り良くておいしそうです！」
- 「アレンジがすばらしい」
- 「すごい！」
など、アレンジの工夫に驚く声や、おいしそうという声など、お弁当の出来栄えを褒めるコメントがたくさんありましたよ。
「@saku_reitobento」さん、ご協力ありがとうございました！
4. 「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい？
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「からあげ弁当」、「にぎり寿司弁当」など、迷いながら選ぶのも楽しみですよね。
ここで、さまざまな「お弁当」の価格について、総務省が行った「小売物価統計調査」より、代表的なお弁当2種について、最新のお弁当価格（東京都）をご紹介します。
4.1 東京都「幕の内弁当の小売価格」（2024年11月～2025年11月）の推移
- 2024年11月：606円
- 2024年12月：606円
- 2025年1月：610円
- 2025年2月：625円
- 2025年3月：637円
- 2025年4月：640円
- 2025年5月：619円
- 2025年6月：627円
- 2025年7月：627円
- 2025年8月：627円
- 2025年9月：627円
- 2025年10月：631円
- 2025年11月：631円
つづいて、幕の内弁当と並び、贅沢感があり同じく人気のある「にぎり寿司弁当」の小売価格の推移も見ていきましょう。
4.2 東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」（2024年11月～2025年11月）の推移
- 2024年11月：878円
- 2024年12月：852円
- 2025年1月：895円
- 2025年2月：910円
- 2025年3月：876円
- 2025年4月：850円
- 2025年5月：854円
- 2025年6月：894円
- 2025年7月：906円
- 2025年8月：913円
- 2025年9月：902円
- 2025年10月：911円
- 2025年11月：897円
いかがでしょうか。
昨今の物価の上昇を受け、1年前と比べると、お弁当の価格も未だ上昇傾向であることがわかります。
作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当も、手軽に、あるいはちょっとした贅沢に、店頭で購入して食べるお弁当も、1日の楽しみのひとつですよね。
お弁当作りに携わっているみなさん、本当にありがとうございます。
※当記事は、話題となった情報をお伝えすることを目的としています。投稿内容において、誤った情報や安全でない情報（アレルギーなど個別に関わるものを含む）が含まれている可能性があります。当記事で紹介する投稿の内容や付随する情報の取扱いについては、読者が自己の責任を持って行うものとします。
※当記事内で扱う投稿において、レシピの正確性、品質、安全性、または目的への適合性について、明示的または暗示的に保証いたしません。
参考資料
LIMOグルメ部
