【冷凍弁当】野菜炒めや焼きそばなどを使った「5種類の冷凍弁当」を“フライパンを洗わずに作る”投稿に驚き！どれもおいしそうで、美しい盛り付けに見とれてしまう
コメント欄「アレンジがすばらしい」の声
【写真提供】@saku_reitobento（投稿・写真著作権者）
「5種類のアレンジ冷凍弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。
投稿したのは、週末に平日5日分の冷凍弁当を作り置きしている「@saku_reitobento」さん。
動画は執筆時点で5万6000回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【5種類のアレンジ冷凍弁当】まずは野菜炒めでお弁当を1品
@saku_reitobentoさんが今回作るのは、焼きそばの材料をアレンジして作る5種類の冷凍弁当です。
まず、フライパンでたっぷりのお肉と野菜を炒めます。
焼きそば用の野菜炒めをまとめて一気に作ります。
野菜とお肉は、鶏ガラや醤油、オイスターソースなどで味付けして炒めました。
1つ目のタッパーにご飯を詰め、その上に完成した野菜炒めを盛り付けます。
まずは、「野菜炒め弁当」の完成です。
著者
LIMOグルメ部では、「今日なに食べよう？」に寄り添う身近なグルメ情報をお届け中。とくに、毎日のお弁当づくりに役立つアイデアや工夫、そしてコンビニの新商品を中心に紹介しています。SNSで話題になったかわいいお弁当、時間がない朝でもサッと作れる時短アイデア、真似したくなる美味しそうなおかずなど、リアルな生活にフィットする内容を意識して発信。セブン-イレブンやファミリーマートなどコンビニのお得なキャンペーンや新商品情報を中心に・コスパ・ボリューム感など、気になるポイントをお伝えしています。スキマ時間につい見たくなる、そんな「おいしい情報」を毎日お届けします。株式会社モニクルリサーチが運営（最新更新日：2025年6月12日）。
