94歳のきのえおばあちゃんの日常を発信する「@kinoe_playland」さんが投稿した「おばあちゃんが作る『長寿ごはん』」の動画がYouTubeで注目を集めています。

投稿された動画は執筆時点で11万3000回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、最新の「厚生年金・国民年金の平均月額」についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【94歳の夕飯作り】長寿の秘訣となるメニューとは?

今回の動画に登場するのは、94歳の「きのえおばあちゃん」。夕飯の準備をするため、冷蔵庫から白菜やひき肉を取り出しました。

このほかに、ナスやピーマンなども夕飯に使用するようです。

きのえおばあちゃんが作る「長寿ごはん」、どのようなメニューか気になりますね。