新年度が始まり、老後の生活設計について考える機会が増えた方もいるかもしれません。年金の受給額は、将来の生活を支える重要な柱です。

4月の年金支給日は過ぎましたが、次回の支給日は6月15日です。この6月の支給では、2026年度の改定率が適用された4月分と5月分の年金がまとめて支給されます。

2026年度の改定により、厚生年金のモデル世帯では月額23万7279円となりましたが、平均受給額や分布を見ると、月30万円以上を受け取る人はごく少数派です。

この記事では、厚生労働省の最新統計を基に、年金のリアルな受給水準や、制度に関するよくある誤解について詳しく解説します。

1. 【2026年度】厚生年金は増額へ！「標準的な夫婦世帯」の年金額はいくら？

令和8年度の年金額の例1/7

出所：厚生労働省「令和8年度の年金額改定についてお知らせします」

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2026年1月に、令和8年度（2026年度）の年金額が改定されることが公表されました。

▼令和8年度 年金額の例（月額）

  • 国民年金（満額・1人分）：7万608円（前年度比+1300円）
  • 厚生年金（標準的な夫婦世帯）：23万7279円（前年度比+4495円）
    ※厚生年金は、平均的な収入（平均標準報酬額45万5000円）で40年間就業した夫と、専業主婦の基礎年金を合わせたモデルケースです。

この改定は、物価や賃金の変動を反映したもので、結果として一定の増額となっています。