【年金の本当】60～89歳の “ふつうのシニア” が「実際にもらっている金額」を一覧表で確認しよう

年の瀬が迫り、来年の生活に思いを馳せる方も多い2025年12月です。特に、老後の生活を支える「年金」について、来年度の見通しは気になるところでしょう。

公的年金は、全国民が加入する「国民年金」と、会社員などが上乗せで加入する「厚生年金」の「2階建て構造」となっています。この構造の違いが、老後の年金額に大きな個人差を生む要因の一つです。

本記事では、2025年度の年金額の具体的な例や、年金がいつ支給されるのかといった基本的な情報に加え、国民年金と厚生年金の仕組みや、世代別・男女別の平均受給額を詳細なデータとともに解説しています。

老後の生活設計を具体的に進めるためにも、本記事を通じて公的年金制度の全体像を改めて把握し、ご自身の将来の年金額について考えるきっかけにしてください。

1. 年金は前年比＋1.9％増額！

公的年金額は物価や賃金の変動を反映して、毎年見直しが行われます。2025年度の年金額は、2024年度から1.9％引き上げられます。

2025年度の年金額の例（厚生労働省公表）

出所：厚生労働省「令和7年度の年金額改定についてお知らせします」

※1 昭和31年4月1日以前生まれの方の老齢基礎年金の満額は月額6万9108円（対前年度比＋1300円）
※2 厚生年金は「男性の平均的な収入（平均標準報酬（賞与含む月額換算）45万5000円）」で40年間就業した場合に受け取り始める年金（老齢厚生年金と２人分の老齢基礎年金（満額））の給付水準

公的年金の支給日は「偶数月の15日（土日の場合は直前の平日に前倒し）」で、前月までの2カ月分がまとめて支給されます。

2025年の年金支給日カレンダーは以下のとおりです。

【一覧表】2025年年金支給日カレンダー

【一覧表】2025年の年金支給日カレンダー