【75歳以上後期高齢シニア世帯】ひと月の生活費はいくらかかる？医療費負担割合《1割・2割・3割》の基本もカンタン整理！老齢年金（厚生年金・国民年金）＆みんなの貯蓄額の平均はいくら？

2. 75歳以上【リタイア夫婦世帯世帯】ひと月の生活費は平均いくら？

総務省の「家計調査家計収支編（2024年）」から、後期高齢シニア夫婦（75歳以上の無職二人以上世帯）の平均的な家計収支を見ていきましょう。

なお、平均世帯主年齢は80.8歳、持ち家率は95.4%です。

上記調査によると、後期高齢シニア夫婦の家計は毎月およそ2万1000円の不足が生じており、年金収入だけでは生活費をまかなえない状況です。

結果として、日々の暮らしを維持するために貯蓄を取り崩す必要があり、この赤字をどう補うかが老後の安心に大きく影響します。

平均消費性向……可処分所得（いわゆる「手取り収入」）に対する消費支出の割合
エンゲル係数……消費支出に占める食料費の割合

支出の特徴としてまず挙げられるのは、住居費の低さです。この世代の持ち家率は95.4％と非常に高く、住宅ローン返済中の世帯はわずか1.6％にとどまります。

家賃やローン負担がほぼないため、現役世代と比べても住居費が大幅に抑えられている点が家計の大きな特徴です。

一方、この家計調査に含まれている支出は、あくまで日常的な生活費が中心であり、介護にかかるまとまった費用は反映されていません。

介護サービスの利用料などは、必要になった段階で一時的に大きな出費となるため、介護が発生した場合には毎月の赤字額がさらに増え、貯蓄の減少ペースが加速する可能性があることに注意しておく必要があります。

生命保険文化センター「2025（令和7）年度生活保障に関する調査（速報版）」では、夫婦2人で必要となる老後の生活費について、最低限の生活に必要な金額は平均23万9000円、ゆとりある暮らしを想定した場合は平均39万1000円と示されています。

実収入（約25万円）は最低日常生活費をわずかに上回る程度で、ゆとりある生活水準とは毎月約13万円の開きがあります。

この差額をどのように補うか、また支出をどこまで抑えられるかが、老後の生活の質を左右するポイントとなるでしょう。

そのために押さえておきたいのが、老後生活を支える基盤である「年金」と「貯蓄」です。