彩り豊かな「サバの竜田揚げ弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。

投稿したのは、家族への愛情弁当や、自分への冷凍弁当を作っている「@tanaka_tapper」さん。

動画は執筆時点で3万2000回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【サバの竜田揚げ弁当】梅しそを和えたサバをカラッと揚げ焼きにします

サバに梅しそを絡めて揚げ焼きに

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出所:@tanaka_tapper

今回ご紹介するのは、@tanaka_tapperさんが家族のために作る4人分のお弁当です。まずはサバをひと口大に切り、「梅しそ竜田揚げ」にするようです。

ボウルで調味料、叩いた梅、刻んだ大葉を混ぜ、サバと和えます。味がなじんだら片栗粉をまぶし、揚げ焼きにしてできあがり。

梅の酸味や大葉の爽やかな香りでさっぱりと食べられそう。

めんつゆで味付けをした卵焼き

投稿の画像

出所:@tanaka_tapper

次は、卵焼きを作るようです。味付けはめんつゆだけなので、調味料をあれこれと計量する手間が省けて手軽ですね。

卵焼き器できれいに巻いて、美味しそうに焼きあがりました。