老後の年金、みんなは「月いくら」もらってる？【厚生年金・国民年金】シニアの平均月額とモデル年金額を見る《現役時代の働き方で老後の年金にどれくらい影響があるもの？》

秋晴れの日が続き、街に紅葉が映える10月下旬。年末が近づくこの時期は、来年の家計や老後資金について見直す人も増えてきます。

特に2025年度から年金制度の見直しが進む中で、「自分はいくらもらえるのか」「平均額と比べてどうなのか」と気になる方も多いのではないでしょうか。

物価上昇や賃金動向によって支給額が変動する年金は、ニュースだけではなかなか実感がつかみにくいものです。国民年金と厚生年金の受給額にはどの程度の差があり、どんな要因で個人差が生まれるのか。

本記事では、2025年の年金額や、国民年金・厚生年金の「平均と個人差」をわかりやすく解説します。

1. 2025年度の年金額は「前年比1.9％増額」

公的年金の受給額は、物価や賃金の動向を踏まえて年度ごとに見直しがおこなわれます。

2025年4月からの年金額の改定について確認してみましょう。

2025年度の年金額は、前年度から1.9％引き上げられました。

※昭和31年4月1日以前生まれの方の老齢基礎年金の満額は月額6万9108円（対前年度比＋1300円）
※厚生年金は「男性の平均的な収入（平均標準報酬（賞与含む月額換算）45万5000円）」で40年間就業した場合に受け取り始める年金（老齢厚生年金と2人分の老齢基礎年金（満額））の給付水準

公的年金は、「偶数月の15日（土日の場合は直前の平日に前倒し）」に、前月までの2カ月分がまとめて支給されるルールです。

そのため、この改定率は6月に支給された「2025年4月分・5月分」の年金から適用されています。

なお、今回の改定内容公表時、「多様なライフコースに応じた年金額」として、現役時代の働き方や収入別での年金額の例も提示されています。