明日は9月15日、敬老の日です。敬老の日を前に、ご自身の老後についても考える方もいるでしょう。
老後については漠然とした不安を抱えがちな人もいますが、具体的に考えたことはあるでしょうか。少子高齢化の日本においては年金に対する不安の声も出ており、現役時代の早くから老後資金について具体的に調べたり、対策をとったりしたいものです。
老後資金を考える際に重要な一つが「生活費」です。今回は50歳代の生活費と、65歳上でリタイアした夫婦の生活費を確認します。
また、厚生年金と国民年金の平均額についても見ていきますので、老後の生活費や老後資金について考えていきましょう。
1. 【50歳代】月の生活費は平均でいくらか
まずは総務省統計局「家計調査報告家計収支編 2024年(令和6年)平均結果の概要」より、今回は二人以上世帯のうち勤労者世帯に視点をあてて、世帯主が50歳代の月の生活費を確認します。
1.1 【50歳代】月の生活費
- 実収入:71万898円
- 消費支出:35万9951円
- 非消費支出:14万1647円
- 家計収支:20万9300円
- 世帯人員:3.10人
まず、平均的な世帯人員は3.10人。50歳代だとお子さんが高校生や大学生の方から、社会人になり巣立った方などさまざまな方がいるでしょう。
平均的な生活費は、消費支出と非消費支出の合計で50万1598円となっています。
家計収支をみると黒字は20万9300円でした。
2. 【65歳以上無職世帯】みんなの「老後の生活費」はいくらか
では、老後の生活費の平均はどれくらいでしょうか。
総務省統計局が公表した「家計調査報告家計収支編 2024年(令和6年)平均結果の概要」から、65歳以上無職夫婦世帯の生活費を確認します。
2.1 月の生活費
- 収入:25万2818円(うち社会保障給付※主に年金は22万5182円)
- 消費支出:25万6521円
- 非消費支出:3万356円
- 世帯人員:2.31人
支出の合計を計算すると28万6877円。50歳代の約50万円と比べると、およそ約20万円下がっています。なお世帯人員は2.31人になっていますので、家族のかたちやライフスタイルなどによる変化により減っていると考えられるでしょう。
一方で、収入は主に年金をみると22万5182円でした。年金は現役時代の加入状況により差があるので、早くから将来の見込み額を確認したいところ。平均的な月額を見ていきましょう。
3. 平均年金月額「厚生年金と国民年金」はいくらか
日本の年金は1階部分の国民年金と2階部分の厚生年金の2階建て。国民年金は一律の保険料を支払いますが、会社員や公務員、パートで要件を満たした方が加入する厚生年金は収入に応じた保険料払います(上限あり)。
厚生労働省年金局「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」より国民年金と厚生年金の平均月額をみてみましょう。
3.1 国民年金《平均年金月額》
- 〈全体〉平均年金月額:5万7584円
- 〈男性〉平均年金月額:5万9965円
- 〈女性〉平均年金月額:5万5777円
3.2 厚生年金《平均年金月額》
- 〈全体〉平均年金月額:14万6429円
- 〈男性〉平均年金月額:16万6606円
- 〈女性〉平均年金月額:10万7200円
※国民年金部分を含む
国民年金のみの場合、老後生活費が不足する可能性が考えられますから、公的年金以外の備えが必要です。
厚生年金であっても、加入期間や納めた保険料で個人差がとても大きいもの。公的年金以外の備えが必要な方もいるでしょう。
4. 老後の生活費について具体的に考えよう
今回は生活費や年金の平均額をみていきました。
リタイアすると基本的に現役時代より月の収入が減る方が多いと思います。支出も現役時代に比べて減っていましたが、家計収支は赤字でした。
老後「自分の場合は生活費が黒字か、赤字か」は事前に知っておきたいもの。また赤字になる場合は月いくらをを把握することで、公的年金以外の対策を考えやすくもなります。
年金見込み額はねんきんネットで確認できるので、まずは確認するとよいでしょう。
老後資金については預貯金のほか、私的年金や資産運用で備える方法もありますので、こちらも情報収集をすることが大切です。これを機に老後の生活費や年金収入、また老後資金の対策についても具体的に考えてみてはいかがでしょうか。



