本格的な冬を迎え、暖房費や年末に向けた出費など、家計への負担を感じている方も多いのではないでしょうか。

今年も電気代の高騰が続いており、「年金だけで本当に生活していけるのか」と不安を抱える声は少なくありません。

年金は、老後の暮らしを支える大切な収入源です。

しかし、その平均受給額が実際どのくらいなのか、詳しく知っている人は意外と少ないかもしれません。

この記事では、厚生年金と国民年金の平均的な受給額についてわかりやすく解説します。

ご自身の将来に向けた家計の見直しについて、考えるきっかけとしてご活用ください。

1. 「日本の公的年金制度」しくみをチェック!老後受給できる年金の種類は?

「日本の年金制度は2階建て」で、1階部分には「国民年金(基礎年金)」、2階部分には「厚生年金」があります。

厚生年金と国民年金の仕組み

厚生年金と国民年金の仕組み

出所:日本年金機構「公的年金制度の種類と加入する制度」等を参考にLIMO編集部作成

1.1 1階部分:国民年金

  • 加入対象者はどんな人?:原則として日本に住む20歳から60歳未満の全員(職業や国籍は問わない)
  • 年金保険料はいくら?:全員一律、ただし年度ごとに改定あり(※1)
  • 老後の受給額はどう決まる?:保険料を全期間(480カ月)納付すれば満額の老齢基礎年金を受給できる(※2)

※1 国民年金保険料:2025年度月額は1万7510円
※2 国民年金(老齢基礎年金)の満額:2025年度月額は6万9308円

1.2 2階部分:厚生年金 ※国民年金に上乗せで加入

  • 加入対象者はどんな人?:会社員や公務員、またパートで特定適用事業所(※3)に働き一定要件を満たした方
  • 年金保険料はいくら?:収入に応じて(上限あり)変わる(※4)
  • 老後の受給額はどう決まる?:加入期間や納めた保険料により個人差が大きく出やすい

※3 特定事業所:1年のうち6カ月間以上、適用事業所の厚生年金保険の被保険者(短時間労働者は含まない、共済組合員を含む)の総数が51人以上となることが見込まれる企業など
※4 厚生年金の保険料額:標準報酬月額(上限65万円)、標準賞与額(上限150万円)に保険料率をかけて計算されます。