具だくさんサンドイッチとパスタの入ったおしゃれなお弁当を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。

投稿したのは、3人の子供達が巣立ったあと、旦那さんと二人暮らししている50代主婦の「@_k_i_k_i_o」さん。

動画は執筆時点で31万6000回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【サンドイッチ&パスタ弁当】具材とパンをどんどん挟んでいきます

パンに具材をのせていきます

投稿の画像

出所:@_k_i_k_i_o

今回作るのは、サンドイッチとパスタが入ったお弁当です。

まずは、3種類のサンドイッチを作っていきます。

パンの上にレタスやきゅうりなどの野菜をのせ、さらにその上にハンバーグ・カツ・ハムをのせました。

マヨネーズやソースなどの調味料も入っていて、美味しそうです。

できたサンドイッチをラップで包みます

投稿の画像

出所:@_k_i_k_i_o

具材の上にパンをのせると、さらに卵などの具材をどっさりのせていきます。

具材を挟み終わってパンでフタをしたら、ラップでしっかり包んで形をなじませます。

包む際、ラップは2重にしたほうが食べやすいそうですよ。