申請しないともらえない「年金生活者支援給付金」、どんな人がどうすればいくらもらえるのか？

10月に入り、今年も残りわずかとなりましたが、この時期は来年の家計を見通す上で重要なタイミングです。特に、高齢期の生活を支える年金制度は、老後の生活設計の土台となります。

公的年金の平均受給額は知られていますが、実際には人によって受け取れる金額には大きな差があり、その格差は無視できません。

公的年金だけで生活が苦しい場合に、生活をサポートしてくれるのが「年金生活者支援給付金」です。

この記事では、年金の平均月額や個人差の実態、そして低所得者を支援する給付金の詳細について、2025年度の最新情報を交えてわかりやすく解説します。

1. 国民年金・厚生年金、みんなの平均月額と個人差

厚生労働省の「令和5年度　厚生年金保険・国民年金事業の概況」によると、公的年金の平均月額は国民年金（老齢基礎年金）で5万円台、厚生年金（国民年金部分も含む）で14万円台です。

ただしグラフのように、厚生年金を月額25万円以上受け取っている人もいれば、国民年金・厚生年金ともに月額2万円未満となる人まで、幅広い受給額帯に分布しています。

「年金生活者支援給付金」は、年金収入やその他の所得額が一定基準額以下の年金生活者を支援する目的で、2カ月に一度、年金に上乗せして支給される給付金です。

受給中の年金に合わせて、以下の3種類の給付金が設定されています。