大きな玉子焼きをどーん！とのせた「のっけ弁当」を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、男子が喜ぶガッツリ弁当などを作っている、調理師の「＠ari_life_cook01」さん。
動画は執筆時点で27万9000回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【玉子焼き弁当】甘くて厚い玉子焼きを作ります
今回は、旦那さんが好きな玉子焼きが主役のお弁当を作っていきます。まずは、泡立てないように混ぜて用意した卵液を玉子焼き器に流し入れ、中火で熱していきます。
卵液がある程度固まったら寄せて、空いた部分に再び卵液を流し入れます。
寄せた卵を少し持ち上げながら下に卵液を流し込み、固まったらまた寄せて…と、この工程を繰り返しながら玉子焼きを作っていきます。
何度も卵液を流し込んで、丁寧に玉子焼きを作っていく様子には感心してしまいますね。
玉子焼きが焼き上がったら、余熱で火が入って固くなる前にすぐにまな板の上に移動させます。白だし・砂糖・塩で味付けした、甘めの仕上がりとのこと。
大きくて厚い玉子焼きを包丁でカットしたら、綺麗な断面が現れました。副菜として、ウインナーも焼いておきます。
2. 【玉子焼き弁当】のりの上におかずをたっぷりのせていきます
ご飯を詰めたお弁当箱を用意し、おかか醤油をちらして、上にのりをのせます。のりの上に、カットした玉子焼きをどーん！とのせました。
厚くて大きい卵焼きなので、重量感がありますね。
玉子焼きの隣のスペースに、焼いてコショウをたっぷりかけたウインナーをIN。
反対側のスペースには、ほうれん草の胡麻和えとミニトマトを詰めます。
のりの上が美味しそうなおかずでいっぱいになりました。
3. 【玉子焼き弁当】人気おかずがぎゅっと詰まったお弁当の完成
ほうれん草の胡麻和えに白ごまをかけたら、お弁当の完成です。
主役である厚くて大きな玉子焼きが目を引きます。黄色の玉子焼き・緑のほうれん草の胡麻和え・赤いミニトマト・茶色いウインナーと、どのおかずもはっきりした色で、彩り豊かな見栄えのいいお弁当になりました。
お弁当の定番とも言える人気おかずが詰まっているところもうれしいですね。
コメント欄では
- 「音も見た目も100点です」
- 「めっちゃ最高！」
- 「こういうのでいいんだよ！って感じのお弁当ですね」
など、作る時の音やビジュアルを褒める声や、最高という声など、称賛のコメントがたくさんありましたよ。
「＠ari_life_cook01」さん、ご協力ありがとうございました！
4. 「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい？
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「からあげ弁当」、「にぎり寿司弁当」など、迷いながら選ぶのも楽しみですよね。
ここで、さまざまな「お弁当」の価格について、総務省が行った「小売物価統計調査」より、代表的なお弁当2種について、最新のお弁当価格（東京都）をご紹介します。
4.1 東京都「幕の内弁当の小売価格」（2024年9月～2025年9月）の推移
- 2024年9月：604円
- 2024年10月：606円
- 2024年11月：606円
- 2024年12月：606円
- 2025年1月：610円
- 2025年2月：625円
- 2025年3月：637円
- 2025年4月：640円
- 2025年5月：619円
- 2025年6月：627円
- 2025年7月：627円
- 2025年8月：627円
- 2025年9月：627円
つづいて、幕の内弁当と並び、贅沢感があり同じく人気のある「にぎり寿司弁当」の小売価格の推移も見ていきましょう。
4.2 東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」（2024年9月～2025年9月）の推移
- 2024年9月：909円
- 2024年10月：887円
- 2024年11月：878円
- 2024年12月：852円
- 2025年1月：895円
- 2025年2月：910円
- 2025年3月：876円
- 2025年4月：850円
- 2025年5月：854円
- 2025年6月：894円
- 2025年7月：906円
- 2025年8月：913円
- 2025年9月：902円
いかがでしょうか。
昨今の物価の上昇を受け、1年前と比べると、幕の内弁当の価格は上昇。にぎり寿司弁当も微減したものの物価高を感じます。
作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当も、手軽に、あるいはちょっとした贅沢に、店頭で購入して食べるお弁当も、1日の楽しみのひとつですよね。
お弁当作りに携わっているみなさん、本当にありがとうございます。
※当記事は、話題となった情報をお伝えすることを目的としています。投稿内容において、誤った情報や安全でない情報（アレルギーなど個別に関わるものを含む）が含まれている可能性があります。当記事で紹介する投稿の内容や付随する情報の取扱いについては、読者が自己の責任を持って行うものとします。
※当記事内で扱う投稿において、レシピの正確性、品質、安全性、または目的への適合性について、明示的または暗示的に保証いたしません。
参考資料
LIMOグルメ部
