【イワシの蒲焼弁当】食べ盛りの男子高校生も納得！「ご飯が止まらない」味付けが美味しそう キッチンバサミで下処理も楽ちん！

2. 【簡単！】ビニール袋とフライパンで手軽に調理

フライパンに油をひき、片栗粉をまぶしたイワシを焼きます。

片栗粉をビニール袋に入れたら、イワシも一緒に投入。

こうすることで、手も汚れず洗い物も減らせるので、忙しい朝に嬉しいですね。

イワシに火が通ったら、いよいよタレを投入！

水・蜂蜜・醤油・生姜チューブを混ぜておいたタレを流し入れます。

煮詰めてとろみがついたら、ツヤツヤの食欲をそそるイワシの蒲焼の完成です。