70歳代は、年金を主な収入源とする生活が本格化する節目の年代です。「この収入で本当に足りるのか」と不安になる人も少なくないでしょう。今回はJ-FLECや総務省などの最新調査をもとに、70歳代夫婦世帯の貯蓄額・年金額・生活費の実態をわかりやすく解説します。平均だけでは見えにくい分布や、家計が赤字になりやすい背景についても紹介します。

1. 年金生活と家計の節目【70歳代の暮らし】

  • 年金受給が本格化

ほとんどの人が公的年金（国民年金・厚生年金）を受け取り始め、年金が主な収入源になります。

  • 健康に個人差が出やすい

70代前半は比較的元気な人が多く、趣味や旅行、ボランティアなどを楽しむ人も。後半になると、病気や介護など「健康」への意識が高まってきます。

  • 子どもが独立し、家族の形が変わる

子育てが終わり、夫婦ふたり、または一人暮らしになる人も増え、住まいやお金の使い方が変わることも。

  • 家計を見直すタイミング

収入が年金中心になることで、「毎月の支出」や「貯蓄の使い方」を見直す人が多い年代です。

年金中心の生活が始まる70歳代だからこそ、まずは「いま持っているお金＝貯蓄」の現状を把握しておくことが大切です。