鶏ももミニつくね弁当を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、同棲中の彼のために日々お弁当を作っている「@koto___cooking」さん。
動画は執筆時点で2099回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【鶏ももミニつくね弁当】作り置きの「冷凍副菜」も使いながら時短調理していく
早速、副菜の準備から取りかかっていきます。
事前に作って冷凍しておいた、「さつまいもの甘煮（レーズン入り）」と「ちくわとパプリカのきんぴら風」をお皿に取り出して、電子レンジで加熱します。
続いて、メインのおかずとなる鶏もも肉のミニつくね作りがスタート。
まずは、玉ねぎをみじん切りに。
調理器具を活用することで、効率よくみじん切りを完了させます。
2. 【鶏ももミニつくね弁当】複数のおかずをテキパキ同時並行しながら調理していく
みじん切りした玉ねぎと、鶏もも肉のミンチ、さらに片栗粉、醤油、塩を加え、手で混ぜていきます。
しっかりとこねてあげたら、一口大に丸め、油を敷いたフライパンへ。
火を点け、加熱していきます。
鶏ももミニつくねを加熱している間に、タレも作っておきます。
照り焼きダレは、醤油・みりん・砂糖・水を合わせます。
お肉の片面がしっかり焼き色がついたら、フライパンに残った油を丁寧に拭き取って、お肉を裏返してタレを投入します。
蓋をして、蒸し焼きにするようです。
また、卵焼きも作っておきます。
青のりとしらすを混ぜておいた溶き卵を、仕切り付きのフライパンを使って加熱。
同時に複数のおかずを作って、効率よく時短調理を行っています。
3. 【鶏ももミニつくね弁当】彩り豊かで食欲をそそるお弁当が約20分で完成！
約20分で鶏ももミニつくね弁当が完成しました！
今回使ったのは、楕円形のわっぱ弁当箱。
お弁当箱の中に、お米、鶏ももミニつくね、卵焼きなどその他副菜をぎっしりと詰めています。
彩りも豊かで、とっても食欲をそそりますね！
「@koto___cooking」さん、ご協力ありがとうございました！
4. 「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい？
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「からあげ弁当」、「にぎり寿司弁当」など、迷いながら選ぶのも楽しみですよね。
ここで、さまざまな「お弁当」の価格について、総務省が行った「小売物価統計調査」より、代表的なお弁当2種について、最新のお弁当価格（東京都）をご紹介します。
4.1 東京都「幕の内弁当の小売価格」（2024年6月～2025年6月）の推移
- 2024年6月：597円
- 2024年7月：597円
- 2024年8月：597円
- 2024年9月：604円
- 2024年10月：606円
- 2024年11月：606円
- 2024年12月：606円
- 2025年1月：610円
- 2025年2月：625円
- 2025年3月：637円
- 2025年4月：640円
- 2025年5月：619円
- 2025年6月：627円
つづいて、幕の内弁当と並び、贅沢感があり同じく人気のある「にぎり寿司弁当」の小売価格の推移も見ていきましょう。
4.2 東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」（2024年6月～2025年6月）の推移
- 2024年6月：846円
- 2024年7月：878円
- 2024年8月：908円
- 2024年9月：909円
- 2024年10月：887円
- 2024年11月：878円
- 2024年12月：852円
- 2025年1月：895円
- 2025年2月：910円
- 2025年3月：876円
- 2025年4月：850円
- 2025年5月：854円
- 2025年6月：894円
いかがでしょうか。
昨今の物価の上昇を受け、1年前と比べると、お弁当の価格も未だ上昇傾向であることがわかります。
作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当も、手軽に、あるいはちょっとした贅沢に、店頭で購入して食べるお弁当も、1日の楽しみのひとつですよね。
お弁当作りに携わっているみなさん、本当にありがとうございます。
※当記事は、話題となった情報をお伝えすることを目的としています。投稿内容において、誤った情報や安全でない情報（アレルギーなど個別に関わるものを含む）が含まれている可能性があります。当記事で紹介する投稿の内容や付随する情報の取扱いについては、読者が自己の責任を持って行うものとします。
※当記事内で扱う投稿において、レシピの正確性、品質、安全性、または目的への適合性について、明示的または暗示的に保証いたしません。
参考資料
LIMO編集部
