インゲンの豚肉巻きが入った彩り満点のお弁当を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。
投稿したのは、小学4年生の息子さんに週5でお弁当を作るお母さん「@chanabento」さん。
動画は執筆時点で2995回再生されるなど話題となっています。
ステンレスの2段弁当には、彩り豊かなおかずがたくさん並びとてもおいしそう。愛情もたっぷりで、見ているだけで元気がもらえそうです。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. まずは彩り豊かな副菜づくりから。時短テクも見逃せない
まずはお弁当の定番ともいえる「たまご焼き」。
手際よく巻かれたたまご焼きはツヤツヤでふっくらしています。とてもおいしそうですね！
4分割されたプレートに、下ごしらえした食材を並べます。
にんじん、パプリカ、紫キャベツなど、彩り鮮やかな野菜がもりもりです。
魚焼きグリルで調理すれば、あっという間に「グリルの彩り副菜」が完成！
一度に調理できるから時短になりそうですね。
2. ジューシー！インゲンの豚肉巻きがメインを飾る
メインのおかずは「インゲンの豚肉巻き」です！
酒・しょうゆ・砂糖で味つけされた肉巻きはてりが出ておいしそう。
じゅわーっと香ばしく焼ける様子がたまりません。思わずひと口ほおばりたくなります。
「小松菜とイカのおひたし」にも味つけをします。
甘辛味の肉巻きの合間に、おひたしのさっぱり味がアクセントになりそうですね。
しゃきっとした歯ごたえも楽しそうです。
3. おかずをぎゅっと。二段弁当に丁寧に詰める
ステンレスのお弁当箱に、できあがったおかずをぎゅぎゅっと詰めていきます。
ライスペーパーを仕切りに使うのも@chanabentoさんならではのアイディアですね。
@chanabentoさんのお弁当はとにかく品数が豊富！
彩り豊かな食材がたくさん入っていて、まるで宝箱のようです！さまざまな食感や風味が楽しめそうですね。
おいしそうなおかずがたくさん入った愛情たっぷりのお弁当。
好き嫌いなく何でも食べる息子さんの姿は、@chanabentoさんにとって大きな励みになりそうですね。
「@chanabento」さん、ご協力ありがとうございました！
4. 「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい？
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？7/7
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「からあげ弁当」、「にぎり寿司弁当」など、迷いながら選ぶのも楽しみですよね。
ここで、さまざまな「お弁当」の価格について、総務省が行った「小売物価統計調査」より、代表的なお弁当2種について、最新のお弁当価格（東京都）をご紹介します。
4.1 東京都「幕の内弁当の小売価格」（2024年6月～2025年6月）の推移
- 2024年6月：597円
- 2024年7月：597円
- 2024年8月：597円
- 2024年9月：604円
- 2024年10月：606円
- 2024年11月：606円
- 2024年12月：606円
- 2025年1月：610円
- 2025年2月：625円
- 2025年3月：637円
- 2025年4月：640円
- 2025年5月：619円
- 2025年6月：627円
つづいて、幕の内弁当と並び、贅沢感があり同じく人気のある「にぎり寿司弁当」の小売価格の推移も見ていきましょう。
4.2 東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」（2024年6月～2025年6月）の推移
- 2024年6月：846円
- 2024年7月：878円
- 2024年8月：908円
- 2024年9月：909円
- 2024年10月：887円
- 2024年11月：878円
- 2024年12月：852円
- 2025年1月：895円
- 2025年2月：910円
- 2025年3月：876円
- 2025年4月：850円
- 2025年5月：854円
- 2025年6月：894円
いかがでしょうか。
昨今の物価の上昇を受け、1年前と比べると、お弁当の価格も未だ上昇傾向であることがわかります。
作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当も、手軽に、あるいはちょっとした贅沢に、店頭で購入して食べるお弁当も、1日の楽しみのひとつですよね。
お弁当作りに携わっているみなさん、本当にありがとうございます。
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参考資料
LIMO編集部
