【70歳代・ふたりの老後】平均貯蓄額はいくら?中央値もみる。厚生年金と国民年金の平均はいくらか
健康寿命は男女ともに70歳代
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最近では60歳代で働く人も増え、「本当の老後は70歳代から」という方もいるでしょう。
ただ、いざ70歳代になったときの年金月額や貯蓄は想像しにくいもの。今回は70歳代に視点をあてて、平均的な年金や貯蓄額をみていきましょう。
あわせて健康寿命の推移も見ながら、老後の生活について考えてみましょう。
1. いつまで働く?健康寿命は男女ともに70歳代
厚生労働省「令和7年版高齢社会白書(全体版)」によれば、健康上の問題で日常生活に制限のない期間、つまり「健康寿命」は令和4年時点で男性が72.57年、女性が75.45年となっています。
健康寿命が70歳代であることを考えると「いつまで働こうか?」と思いを馳せる方もいるでしょう。お金ももちろんのこと、セカンドライフをどう過ごしたいかまで考えて老後に備えたいものです。
ちなみに2001年は男性が69.40年、女性が72.65年でしたから、男女ともに健康寿命は基本的に伸びています。では次に70歳代のお金事情もみていきましょう。
著者
株式会社モニクルリサーチ メディア編集本部
くらしとお金の経済メディア『LIMO』編集長/2級ファイナンシャル・プランニング技能士(FP2級)
1984年生まれ。東京女子大学哲学科卒業後、2008年に野村證券株式会社に入社。2級ファイナンシャル・プランニング技能士(FP2級)、一種外務員資格(証券外務員一種)を保有し、支店にて国内外株式、債券、投資信託、保険商品などの販売を通じて個人顧客向け資産運用コンサルティング業務に従事し、個人のお金の悩みを解決してきた。特に投資信託や株式、債券などを用い、顧客ニーズにあわせた丁寧でわかりやすい資産運用提案が強み。
現在は株式会社モニクルリサーチが運営する『くらしとお金の経済メディア~LIMO(リーモ)~』編集長。厚生労働省や金融庁など官公庁の公開情報等をもとに公的年金(厚生年金保険と国民年金)、社会保障制度、貯蓄、教育、キャリアなどをテーマに執筆中。専門家と実務家が発信する金融経済ニュースサイト『LIMO&ファイナンス』でも副編集長として記事を執筆している。3児のひとり親で中学・高校社会科(公民)教員免許保有。趣味は音楽鑑賞と読書(2026年6月26日更新)