@kinoe_playlandさんが投稿した「93歳おばあちゃんが自ら作る自分のお昼ご飯作り」の動画がYouTubeで注目を集めています。投稿したのは、@kinoe_playlandさんご本人。
投稿された動画には2025年7月1日時点で約5万6000回再生、約1600件のいいねが寄せられるなど話題となっています。
また記事中では、最新の「60歳～90歳以上が受給する厚生年金・国民年金の額」についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【93歳の手作りお昼ご飯】93歳のおばあちゃん、今日は1人だけの夕ご飯
動画に登場するのは、93歳の「きのえおばあちゃん」。
今日は、お昼ご飯作りのご紹介...なのですが、その前に、庭で洗い物をしたり、洗濯ものを片付けたり、たくさん体を動かすきのえおばあちゃん。
お腹もすいて、お昼ご飯も美味しくいただけそうです。
そしてそのお昼ご飯も、手を抜かず健康的なおかずをサッと用意するおばあちゃん。
その手際のよい様子、早速ご紹介しましょう。
今日はどんなメニューになるのでしょうか？
2. 【93歳の手作りお昼ご飯】白ご飯にあうおかずを簡単にサッと用意するきのえおばあちゃん
まずは長いものおひたし、かつお節のおかかが美味しそうです。
白ご飯にインスタントのシジミ汁も用意していますよ。
そしてこのキウイは丸ごと1ついただきます。そして何と甘党のおばあちゃんはキウイに砂糖をまぶします！
そういえば、昔はグレープフルーツに砂糖をまぶしたり、スイカに塩をふったり、イチゴに練乳をつけたり...果物に何かをかけて食べることも多かったですよね。
今は果物の糖度が上がったので、そういうことも少なくなりましたが、筆者はなんだか懐かしくなりました。
そして出来上がったお昼ご飯がこちら！
素朴ですが、栄養たっぷりでとっても美味しそうです。
ちなみに、大きなキウイフルーツはなんときのえおばあちゃんが育てたもの！
こんな立派なキウイが育つなんて、何て素敵な畑やお庭をお持ちなのでしょうか。きっと丁寧にお手入れされたからこその収穫ですよね。
きのえおばあちゃんの丁寧な暮らしぶりが、キウイフルーツから伝わってきました。
3. 【93歳の手作りお昼ご飯】お片付けもしっかりと自分で行います
こちそうさま！
そのあとは、ご自身でしっかり洗い物をし、お昼寝タイムです。
何気ない、でも丁寧で健康的な暮らしが動画から伝わってきました。
コメント欄では
- 「よく働いて、よく食べるきのえおばあちゃんを見ると自分の日常をいつも反省します」
- 「よく動くから、お腹がすいて、ご飯が食べれるんでしょうね」
- 「きのえお婆ちゃん最近暑くなって来ましたね。身体壊さない様に気よつけてくださいね」
など、よく動き、よく食べ、健康的なきのえおばあちゃんに感心する声、エールの声など、たくさんの声がありましたよ。
@kinoe_playlandさん、ご協力ありがとうございました！
動画を、是非ノーカットでご覧ください。
4. 「厚生年金・国民年金」全年齢での最新の平均月額はいくら？
日本人の平均寿命は年々延び続けており、厚生労働省の調査によると、男女ともに80歳台を超えています。
厚生労働省から公表された「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」をもとにした全体の平均年金月額は以下のとおりとなりました。
- 〈全体〉平均年金月額：14万6429円
- 〈男性〉平均年金月額：16万6606円
- 〈女性〉平均年金月額：10万7200円
※国民年金部分を含む
全体では月14万円台となりましたが、男女別に見ると約6万円の差があります。また、個人差が大きいのも特徴です。
- 1万円未満：4万4420人
- 1万円以上～2万円未満：1万4367人
- 2万円以上～3万円未満：5万231人
- 3万円以上～4万円未満：9万2746人
- 4万円以上～5万円未満：9万8464人
- 5万円以上～6万円未満：13万6190人
- 6万円以上～7万円未満：37万5940人
- 7万円以上～8万円未満：63万7624人
- 8万円以上～9万円未満：87万3828人
- 9万円以上～10万円未満：107万9767人
- 10万円以上～11万円未満：112万6181人
- 11万円以上～12万円未満：105万4333人
- 12万円以上～13万円未満：95万7855人
- 13万円以上～14万円未満：92万3629人
- 14万円以上～15万円未満：94万5907人
- 15万円以上～16万円未満：98万6257人
- 16万円以上～17万円未満：102万6399人
- 17万円以上～18万円未満：105万3851人
- 18万円以上～19万円未満：102万2699人
- 19万円以上～20万円未満：93万6884人
- 20万円以上～21万円未満：80万1770人
- 21万円以上～22万円未満：62万6732人
- 22万円以上～23万円未満：43万6137人
- 23万円以上～24万円未満：28万6572人
- 24万円以上～25万円未満：18万9132人
- 25万円以上～26万円未満：11万9942人
- 26万円以上～27万円未満：7万1648人
- 27万円以上～28万円未満：4万268人
- 28万円以上～29万円未満：2万1012人
- 29万円以上～30万円未満：9652人
- 30万円以上～：1万4292人
上記をみると、年金については幅広い受給額に分布している様子がわかります。
平均だけを参考に「自分は14万円程度がもらえるだろう」と思うのではなく、それぞれの年金額を確認してみることが大切です。
5. 国民年金（老齢基礎年金）の受給額
続いて国民年金は以下のとおりとなりました。
- 〈全体〉平均年金月額：5万7584円
- 〈男性〉平均年金月額：5万9965円
- 〈女性〉平均年金月額：5万5777円
平均月額は5万円台で、男女差はほぼありません。個人差は以下のとおりです。
- 1万円未満：5万8811人
- 1万円以上～2万円未満：24万5852人
- 2万円以上～3万円未満：78万8047人
- 3万円以上～4万円未満：236万5373人
- 4万円以上～5万円未満：431万5062人
- 5万円以上～6万円未満：743万2768人
- 6万円以上～7万円未満：1597万6775人
- 7万円以上～：227万3098人
多くの人が、満額に近い「6万円以上～7万円未満」となっていることがわかります。
ご自身の年金受給予定額については、ねんきん定期便やねんきんネットなどを活用し、確認しましょう。
参考資料
長島 迪子
