4. 年代別「食費の平均」はいくら？
家計管理の中でも、日常的に意識しやすく、工夫次第で節約しやすい支出のひとつが「食費」かもしれません。
ここで総務省統計局「家計調査 家計収支編（2024年）」をもとに、二人以上世帯のひと月の食費の平均を見てみましょう。
全体平均 7万5258円
- ～29歳 5万2413円
- 30～39歳 6万9433円
- 40～49歳 7万9900円
- 50～59歳 8万1051円
- 60～64歳 7万9831円
- 65～69歳 7万7405円
- 70～74歳 7万4322円
- 75～79歳 6万8274円
- 80～84歳 6万6257円
- 85歳～ 6万3347円
二人以上世帯のひと月の食費平均は、50歳代がピークで約8万円。その後60歳以降は徐々に下がり、85歳以上では6万3347円に落ち着きます。
食費は家族の年齢やライフステージにより大きく変動するものですが、所得が低めの世帯では「家計に占める食費の割合（エンゲル係数）」が大きくなりがちです。
物価上昇が続く今、食料品の値動きを観察しながら、食生活や家計全体を上手に管理していけたら良いですね。
5. 物価上昇に負けないように
本記事では企業規模や、業界別の収入差について確認してきました。
もちろん日々の収入を増やしていくことも重要ですが、今ある資産の活用もしっかり考えていきましょう。
特に近年はインフレの影響が顕著です。
円預金金利でインフレに対応していくことが難しい場合、円預金の価値は実質的に下落していく可能性もあるでしょう。
せっかく今まで貯めた貯蓄の価値が低下してしまう可能性があるのは、もったいないですよね。
インフレに対応できるような仕組みづくりを意識して、ライフプランを考えていくことがこれからの資産形成では重要です。
