6. 【エンゲル係数】食費の割合から暮らしを見直す

先ほどの65歳以上の夫婦の家計簿にも登場した「エンゲル係数」。なぜ家計の状況を知る上で参考になるのか、改めて解説していきます。

エンゲル係数とは、家計の消費支出（いわゆる生活費）に占める食費の割合を示す指標のこと。計算式は非常にシンプルです。

エンゲル係数=食費÷消費支出×100(%)

例えば、ある月の消費支出が10万円で、そのうち食費が3万円だった場合、エンゲル係数は (3万円÷10万円)×100=30% となります。

一般的に、エンゲル係数が高いほど、家計に占める食費の割合が高く、生活水準が低い傾向にあります。これは、所得が低いほど、生活に必要な食費が支出全体に占める割合が大きくなるためです。

逆に、所得が高くなるにつれて、食費以外の教育費、娯楽費、交通費など、より多様な支出が増えるため、エンゲル係数は低くなる傾向があります。

ただし、年代や世帯構成によって食費の占める割合は自然と変わってくるため、注意が必要です。

例えば、子育て世帯では、成長期の子どものために食費がかさむ傾向があり、エンゲル係数が高くなることがあります。一方、高齢者の単身世帯では、食費の絶対額は少なくても、他の支出も抑えられている場合はエンゲル係数が高くなることもあります。

エンゲル係数が急に上昇した場合、食費が増えすぎているのか、あるいは他の支出を抑えざるを得ない状況になっているのかなど、支出について気にしてみましょう。

7. 「年金のある暮らし」を安心に近づけるために

今回は、厚生労働省や総務省などの統計をもとに、健康寿命と平均寿命の差、70歳代の貯蓄状況、年金の受給実態、家計支出の内訳などを整理してお伝えしました。

まとめると、

  • 健康寿命は平均寿命よりも約9～12年短く、備えが必要
  • 70歳代の貯蓄額は中央値800万円、貯蓄ゼロ世帯も約2割
  • 年金収入だけでは赤字になる家庭もあり、支出の見直しが大切

年金支給日という節目に、自分の生活とお金を少し立ち止まって見直してみることが、これからの安心につながっていきます。

参考資料

村岸 理美