明日6月13日は年金を収入源として生活される方にとって大切な年金支給日です。

そんな年金ですが、2025年度は3年連続で年金額が引き上げられ、前年度比で+1.9%となりました。とはいえ、物価上昇やマクロ経済スライドの影響で、実質的な負担感はむしろ増しているかもしれません。

本記事では、ファイナンシャルプランナーの立場から、厚労省や総務省の最新データをもとに、公的年金の受給額、家計支出、貯蓄の実態、そして繰上げ・繰下げ受給の考え方までをわかりやすく整理します。

1. 【3年連続で年金額が増えた】2025年の最新年金額はいくら?

2025年度の公的年金額は、3年連続引き上げられました。2025年度は前年度より1.9%の増額となっています。

1.1 2025年度の年金額の例

  • 国民年金(老齢基礎年金(満額)):6万9308円(1人分※1
  • 厚生年金:23万2784円(夫婦2人分※2

※1 昭和31年4月1日以前生まれの方の老齢基礎年金(満額1人分)は、月額6万9108円(対前年度比+1300円)です。
※2 男性の平均的な収入(平均標準報酬(賞与含む月額換算)45万5000円)で40年間就業した場合に受け取り始める年金(老齢厚生年金と2人分の老齢基礎年金(満額))の給付水準です。

厚生年金は40年間「会社員として月額45万5000円(平均)を稼いだ夫」と「ずっと専業主婦もしくは自営業だった妻」の組み合わせをモデル世帯と想定。上記の年金額は、「夫の老齢厚生年金+夫婦2人分の老齢基礎年金」となります。

3年連続のプラス改定となった一方で、実は年金そのものは、実質目減りとなっているのです。