連日の報道で備蓄米が大きな話題になっていますが、先日は6月に値上がりする品目数も公表されました。それによると、値上がりするのは1900品目超。このなかには、お米と関係の深い「のり」の値上がりも含まれています。
物価の上昇は家計に関わる悩ましい問題です。とくに限られた収入で生活するシニアの方にとっては、生活レベルに関わる頭の痛い問題であることは間違いありません。
多くの方にとって年金は老後の生活を支える収入源。支給される年金が少ないと、安心して日々の生活を営むことが難しくなる可能性もあります。
そこで今回の記事では、現代のシニアが受け取っている年金額を、年齢別の年金一覧表とともにお伝えします。将来のお金を考えるきっかけにしていただけると幸いです。さっそくみていきましょう。
1. 6月支給分から年金が増える！2025年度の年金額は1.9％増
2025年度に支給される年金は、前年度と比較して1.9％引き上げられます。
年金額は物価上昇率や名目手取り賃金変動率を用いて改定されており、ここ数年続く物価上昇の影響から、引き上げは3年連続です。
- 国民年金（老齢基礎年金）：6万9308円/月 ※前年度より1308円上昇
- 厚生年金（夫婦2人分の老齢基礎年金を含む標準的な年金額）：23万2784円/月 ※前年度より4412円上昇
今月は年金の支給月にあたり、支給日は6月13日です。この日に振り込まれる年金は2025年4月分と5月分ですから、新年度になって改定された年金が受け取れます。
2. 【国民年金と厚生年金】シニアたちが受け取る年金額は？
それでは、シニア世代が実際に受け取っている年金額を、厚生労働省が発表した最新データから見ていきましょう。
2024年12月に公表された「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」より、まずは男女別の国民年金と厚生年金の平均年金月額を確認します。
2.1 国民年金の平均月額
- 〈全体〉平均月額：5万7584円
- 〈男性〉平均月額：5万9965円
- 〈女性〉平均月額：5万5777円
2.2 厚生年金（第1号）の平均月額
- 〈全体〉平均月額：14万6429円
- 〈男性〉平均月額：16万6606円
- 〈女性〉平均月額：10万7200円
※国民年金部分を含む
※第1号厚生年金被保険者とは、厚生年金保険の被保険者のうち、民間の事業所に使用される方。
会社員や公務員の方が受け取る厚生年金の平均（全体）は約15万円ほど、それ以外の自営業者やフリーランスの方など、国民年金加入者が受け取る年金は約6万円ほどです。両方を比べると、およそ9万円の差があります。
次の章では、年齢別の平均年金月額について、具体的に確認していきます。
3. 【年齢別・国民年金一覧表】60歳代～90歳以上シニアの平均月額はいくら？
それでは、60歳代、70歳代、80歳代、90歳以上の方が受け取る国民年金の平均月額を、1歳刻みで確認しましょう。下記は、自営業やフリーランスの方、専業主婦（夫）の方など、国民年金に加入している方が受け取っている金額です。
※下記図の人数は、旧法老齢年金の受給権者と新法老齢基礎年金の受給権者（受給資格期間が原則として25年以上ある方）の合計。老齢基礎年金受給権者には、被用者年金が上乗せされている方を含む。
3.1 （60歳～69歳）国民年金の平均月額
- 60歳：4万3638円
- 61歳：4万4663円
- 62歳：4万3477円
- 63歳：4万5035円
- 64歳：4万6053円
- 65歳：5万9599円
- 66歳：5万9510円
- 67歳：5万9475円
- 68歳：5万9194円
- 69歳：5万8972円
※65歳未満の国民年金の受給権者は繰上げ支給を選択した方
3.2 （70歳～79歳）国民年金の平均月額
- 70歳：5万8956円
- 71歳：5万8569円
- 72歳：5万8429円
- 73歳：5万8220円
- 74歳：5万8070円
- 75歳：5万7973円
- 76歳：5万7774円
- 77歳：5万7561円
- 78歳：5万7119円
- 79歳：5万7078円
3.3 （80歳～89歳）国民年金の平均月額
- 80歳：5万6736円
- 81歳：5万6478円
- 82歳：5万6351円
- 83歳：5万8112円
- 84歳：5万7879円
- 85歳：5万7693円
- 86歳：5万7685円
- 87歳：5万7244円
- 88歳：5万7076円
- 89歳：5万6796円
3.4 （90歳以上）国民年金の平均月額
- 90歳以上：5万3621円
4. 【年齢別・厚生年金一覧表】60歳代～90歳以上シニアの平均月額はいくら？
続いて、厚生年金の平均月額を見ていきましょう。
厚生年金は会社員や公務員の方などが受け取れる年金で、現役時代の給料や賞与、保険料の納付済み期間によって年金額が変わります。国民年金の平均月額との違いも確認してみてください。
※以降の厚生年金保険（第1号）の平均年金月額には、基礎年金月額が含まれます。
4.1 （60歳～69歳）厚生年金の平均月額
- 60歳：9万6492円
- 61歳：10万317円
- 62歳：6万3244円
- 63歳：6万5313円
- 64歳：8万1700円
- 65歳：14万5876円
- 66歳：14万8285円
- 67歳：14万9205円
- 68歳：14万7862円
- 69歳：14万5960円
※65歳未満の厚生年金保険（第1号）の受給権者は、特別支給の老齢厚生年金の定額部分の支給開始年齢の引上げにより、主に定額部分のない、報酬比例部分のみの方
4.2 （70歳～79歳）厚生年金の平均月額
- 70歳：14万4773円
- 71歳：14万3521円
- 72歳：14万2248円
- 73歳：14万4251円
- 74歳：14万7684円
- 75歳：14万7455円
- 76歳：14万7152円
- 77歳：14万7070円
- 78歳：14万9232円
- 79歳：14万9883円
4.3 （80歳～89歳）厚生年金の平均月額
- 80歳：15万1580円
- 81歳：15万3834円
- 82歳：15万6103円
- 83歳：15万8631円
- 84歳：16万59円
- 85歳：16万1684円
- 86歳：16万1870円
- 87歳：16万2514円
- 88歳：16万3198円
- 89歳：16万2841円
4.4 （90歳以上）厚生年金の平均月額
- 90歳以上：16万721円
5. 年金が足りないと感じたら？老後に向けた資産形成はお早めに
今回の記事では、現代のシニアが受け取る年金額について、年齢別の年金一覧表とともにお伝えしました。
文中でもお伝えしましたが、年金は物価上昇率や名目手取り賃金変動率を用いて、毎年度改定されます。年度によってはマクロ経済スライドによる調整がおこなわれ、改定率が物価や賃金が変動した率より低く抑えられます。
2025年度に関しては、物価と賃金が上昇しているため、調整が行われています。そのため、年金の伸びが物価や賃金の上昇より抑制され、実質的に年金が目減りすることになります。
世代間の年金格差を無くすための措置ではありますが、年金だけでは生活費をまかないきれず、足りない生活費は貯蓄から取り崩すこともあるかもしれません。
当然ではありますが、貯蓄額の多寡は老後の生活レベルにも影響してきます。受け取れる年金が少ないと感じた方は、貯蓄を増やす方法を検討してみましょう。
資産形成に着手する時期が早ければ早いほど、月々の貯蓄額や投資額を抑えることができ、家計への負担や投資のリスクを減らすことが可能になります。
