老後生活における経済的な不安を軽減するためには、終身にわたって支給される公的年金を増やすことが効果的です。夫婦共働きをできるだけ長く続けることで、年金額を増やせます。

また、可能な限り正社員で働くことで、企業年金や退職金など福利厚生の恩恵を受けられます。自助努力も大切ですが、企業が用意している福利厚生を有効活用して、老後の備えを進めましょう。

1. 【最新版】国民年金・厚生年金の平均受給額はいくら?

厚生労働省の「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」をもとに、国民年金と厚生年金の平均額を確認しましょう。

1.1 国民年金だけの平均月額は?実際の金額をチェック

  • 全体:5万7584円
  • 男子:5万9965円
  • 女子:5万5777円

1.2 厚生年金(※基礎年金月額を含む)は?

  • 全体:14万6429円
  • 男子:16万6606円
  • 女子:10万7200円

厚生年金の平均年金月額

厚生年金の平均年金月額

出所:厚生労働省年金局「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」をもとにLIMO編集部作成

厚生年金は国民年金とは異なり、加入期間の長さや報酬が受取額に反映されます。女性は出産や育児をきっかけに離職したり短時間勤務に切り替える方が多いため、男性よりも年金額が低くなっています。