老後に向けてしっかり貯蓄してきたのに、「思ったよりお金が減っているかも…」と感じる人は少なくありません。
実際、70歳代・二人以上世帯の平均貯蓄額は2450万円と高い一方で、中央値は1205万円と大きな差があります。
また、毎月の生活費だけでなく、不定期に発生する出費も多く、家計が圧迫されがちです。
この記事では、J-FLEC(金融経済教育推進機構)などの調査をもとに、老後の支出で見直したいポイントを3つに絞って解説します。
1. 図で見る！70歳代・二人以上世帯の金融資産
まずは、J-FLEC(金融経済教育推進機構)が公表する「家計の金融行動に関する世論調査（2024年）」をもとに、70歳代・二人以上世帯の貯蓄額（金融資産保有世帯を含む）をみていきましょう。
※貯蓄額には、日常的な出し入れ・引落しに備えている普通預金残高は含まれません。
- 100万円未満：6.9％
- 100～200万円未満：6.2％
- 200～300万円未満：4.3％
- 300～400万円未満：4.7％
- 400～500万円未満：2.9％
- 500～700万円未満：6.2％
- 700～1000万円未満：8.0％
- 1000～1500万円未満：12.9％
- 1500～2000万円未満：8.3％
- 2000～3000万円未満：11.2％
- 3000万円以上：24.0％
- 無回答：4.4%
- 平均：2450万円
- 中央値：1205万円
【70歳代】二人以上世帯：金融資産保有額階層ごとの世帯割合についてポイントにそって解説していきます。
1.1 平均と中央値に大きな差がある
金融資産の平均は2450万円ですが、中央値は1205万円。
一部の資産家が平均値を押し上げており、多くの世帯は「意外と少ない貯蓄」で生活している可能性があります。
1.2 金融資産保有世帯の25%は500万円未満
100万円未満が6.9％、100万〜500万円未満も18.1％で金融資産保有世帯の25%は500万円未満ということがわかります。
資産を持っている世帯だけを対象にした調査でこの数字ですから、「十分な貯蓄がある」とは限りません。
1.3 3000万円以上保有する世帯も24％
金融資産保有世帯の25%は500万円未満とは対照的に、3000万円以上保有する世帯も24％いることがわかります。
しかし、豊富な保有資産がある一方で支出が見えにくいと“なんとなく減る”状況に陥ることも考えられます。
資産があるからこそ、「使い方」を見直す視点が必要です。
2. 図解でチェック！【シニア世代】支出の見直しポイント3選
では、大切な資産を守るため、支出の見直しについてのチェックポイントを3つ紹介します。
70歳代・二人以上世帯の支出内訳の一例を表した図で確認していきましょう。
70歳代・二人以上世帯の支出内訳の一例2/2
出所：LIMO編集部作成
2.1 ポイント①毎月の固定費は見直しが効く
「毎月」発生する住居費・光熱費・通信費・保険などの固定費は、いったん見直すと長期的な節約効果が得られます。
特に、不要なサブスク費や高額な生命保険料などは見直しの余地があります。
2.2 ポイント②不定期の出費が家計を圧迫する
「不定期」に発生する冠婚葬祭・家電の買い替え・医療費などの変動費は突発的に発生します。
これは、いわゆる「特別費」扱いとして予算に組み込まれていないと家計を大きく揺るがします。
「特別費」の月積立など、計画的な備えをしていくことが重要です。
2.3 ポイント③「毎月」の変動費は“ゆとりの指標”
「毎月」発生する娯楽費・交際費・旅行費などの変動費は、生活満足度に関わる支出です。
ここをゼロにする必要はありません。
“ゆとりの指標”も大切にしつつ、支出のバランスを見直すことで無理なく貯蓄を守ることができます。
3. 資産があるからこそ「使い方」が大切
70歳代になると、収入は年金中心で固定化し、生活費もある程度見通しが立ちやすくなります。
一方で、不定期の出費や突発的な支払いによって、貯蓄が予想外に減ってしまうケースも少なくありません。
老後の生活を安心して送るためには、「支出の見える化」と「メリハリのある使い方」がカギです。平均や中央値ではなく、自分自身の家計に合わせた支出バランスを意識しましょう。
参考資料
村岸 理美
