30分でお弁当のおかずを3品作る様子を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。

投稿したのは、旦那さんに毎日作るお弁当を紹介している「@miiku_cooking」さん。

動画は執筆時点で115.1万回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【30分で3品お弁当おかず】1品目は「豚こまチーズ大葉焼き」

ハサミでカットして時短!

投稿動画のワンシーン

出所:@miiku_cooking

1品目は、間違いなくおいしい王道の組み合わせ「豚こまチーズ大葉焼き」。

豚こま肉と大葉はキッチンバサミでサクッとカットすれば時短になり、洗い物も減らせます。

ボウルに酒・しょうゆ・にんにくチューブ・片栗粉・とろけるチーズを加えて、全体をよくこねたら、食べやすい大きさに成型しましょう。

タレを絡ませて焼きます

投稿動画のワンシーン

出所:@miiku_cooking

成形したタネはフライパンで焼いていきます。両面にこんがりと焼き色がついたら、蓋をして3分ほど蒸し焼きに。

最後にタレを絡めて全体にしっかり味をなじませたら完成です。

チーズの香ばしさと大葉の風味がたまらない、食欲をそそる一品に仕上がります。