6. 【老齢年金】繰上げ受給・繰下げ受給の基本《受給は何歳から？年金額はどう変わる？》
一般的な老齢年金の受給開始年齢は65歳ですが、「繰上げ受給」で前倒しする方法と、「繰下げ受給」で後ろ倒しする方法を選ぶことができます。
受給開始時期や、年金額の減額率・増額率についても整理しておきましょう。
6.1 繰上げ受給
- 60歳から65歳になるまでの間で受け取り始める
- 原則として「老齢基礎年金・老齢厚生年金」はセットで繰上げ請求が必要
- 繰り上げた月数に応じて年金が減額される
- 減額率：繰り上げた月数×0.4%（最大24％）
6.2 繰下げ受給
- 65歳で受け取らずに「66歳以後75歳まで」で受け取り始める
- 老齢基礎年金と老齢厚生年金は別々に繰下げが可能。どちらか一方のみ繰下げすることできる
- 繰り下げた月数に応じて年金が増額される
-
増額率：繰り下げた月数×0.7%（最大84％）
なお、いったん決まった「繰上げ受給の減額率」「繰下げ受給の増額率」は、生涯適用されます。繰上げ受給をした場合、65歳以降も減額された年金額が続く点には留意が必要です。
また、特別支給の老齢厚生年金には繰下げ制度は設けられていません。
7. まとめ
今回は、国民年金と厚生年金の平均年金月額について解説しました。
貯蓄額や年金受給額には、世帯差・個人差があります。同様に、生活費や医療費・介護費用など「老後に出ていくお金」も人それぞれです。今回ご紹介した平均データをご参考にしていただき「わが家の場合はどうか」を考えてみてください。
止まらぬ物価上昇により、老後生活に対して漠然とした不安を抱える世帯もあるでしょう。
日ごろの貯蓄と並行して「資産運用」をおこなうなど、効率よくお金を育てていく工夫も、ぜひ視野に入れてみると良いかもしれませんね。
参考資料
- 厚生労働省「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 厚生労働省「令和7年度の年金額改定についてお知らせします」
- 厚生労働省「令和6年度の年金額改定についてお知らせします」
- 総務省「家計調査報告〔家計収支編〕2024年(令和6年)平均結果の概要」
- 総務省統計局「家計調査報告（貯蓄・負債編）－2023年（令和5年）平均結果－（二人以上の世帯）」
- 日本年金機構「年金の繰上げ受給」
- 日本年金機構「年金の繰下げ受給」
長井 祐人
