3. 【65歳からの年金生活】単身世帯のひと月の生活費はどのくらい？
ここからは総務省統計局「家計調査報告 家計収支 2023年(令和5年)平均結果の概要」より、65歳以上無職単身世帯のひと月の生活費を確認します。
3.1 毎月の実収入：13万4116円
■うち社会保障給付（主に年金）12万1629円
3.2 毎月の支出：16万1933円
■うち消費支出：14万9286円
- 食料：4万2085円
- 住居：1万2693円
- 光熱・水道：1万4490円
- 家具・家事用品：6596円
- 被服及び履物：3385円
- 保健医療：8640円
- 交通・通信：1万4935円
- 教育：15円
- 教養娯楽：1万5492円
- その他の消費支出：3万0956円
- 諸雑費：1万3409円
- 交際費：1万6460円
- 仕送り金：1059円
■うち非消費支出：1万2647円
- 直接税：6585円
- 社会保険料：6001円
3.3 65歳以上《単身》無職世帯の家計の姿
- ひと月の赤字：2万7817円
- エンゲル係数（消費支出に占める食料費の割合）：28.2%
- 平均消費性向（可処分所得に対する消費支出の割合）：122.9％
65歳以上単身世帯の場合、ひと月の収入は13万4116円で、支出の合計は16万1933円。
「収入＜支出」ですので、赤字でとなります。
年金受給額が20万円以上あれば、年金生活に突入してからも毎月貯金ができることでしょう。
ただし、年金額が月に20万円を超えていても、それだけで生活が安定するとは限りません。次章では、老後の暮らしに潜む支出の落とし穴について確認していきましょう。
4. 年金だけでは足りない？暮らしに潜む支出の「落とし穴」
年金額が月に20万円を超えていても、それだけで生活が安定するとは限りません。特に高齢期には、予期せぬ支出が発生するリスクが高まります。
たとえば、持ち家ではなく賃貸暮らしの人は、家賃だけで月に数万円の固定費がかかります。
賃貸住宅に住み続ける高齢者は未だに多く、大きな支出のひとつとなっています。
加えて、持病の通院や突然の入院、介護サービスの利用などにより、医療費・介護費が毎月1万円〜3万円程度かかるケースもあります。
こうした費用は生活スタイルや健康状態によって変動し、年齢を重ねるほど増加傾向にあります。
また、光熱費や食費の高騰も無視できません。物価の上昇は年金額の見直しに反映されるとはいえ、日々の支出のスピードのほうが上回る場合も多いのが実情です。
このように、年金の「平均額」や「モデルケース」では読み取れない実際の生活のリアルがあり、それぞれの生活環境によって必要な資金は大きく異なります。
老後の生活設計では「自分の生活に年金を含む収入がいくら必要か」を見極めることが重要です。
参考資料
- 厚生労働省年金局「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 日本年金機構「大切なお知らせ、「ねんきん定期便」をお届けしています」
- 日本年金機構「ねんきんネット」
- 総務省統計局「家計調査報告 家計収支 2023年(令和5年)平均結果の概要」
- 厚生労働省「令和7年度の年金額改定についてお知らせします」
- 国土交通省「高齢者の住まいに関する現状と施策の動向」
和田 直子
