冷凍食品を使って簡単で映え弁当が作れるお弁当を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、お子さん3人と旦那さんの分のお弁当を作り、お弁当歴40年の「@iku.kp」さん。
動画は執筆時点で3万回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 暑くなってきてお弁当作りが憂鬱、、、
気温が上がってくるとキッチンに立ってお弁当を作るのが大変ですよね。
今回は、そんな時でも冷凍食品を使って簡単に作れて、なおかつ映えるおにぎらず弁当を紹介します。
さっそく作り方を見ていきましょう。
まずは豆腐パックを用意します。
その中にご飯をいれて、上に大葉、タレカツを乗せます。
タレカツの上にマヨネーズをかけて、最後にパプリカをトッピング。
最後にご飯で蓋をします。
2. 断面を想像しておかずを入れていきます
2つ目は具材を少し変えていきます。
ご飯の上に、炒り卵、タレカツを乗せます。
その上には、アボカドを4つ大胆に乗せ、マヨネーズで味をつけます。
ボリューム満点な具材がたくさんあり、完成が楽しみですね！
具材を詰め終わったらのりを乗せ、ひっくり返してラップで巻いていきます。
豆腐パックを使っているので形も崩れにくくなりますね。
ラップの上から形を整えたら、包丁で半分に切っていきます。
断面がどのようになるのか楽しみです！
3. 暑い日でも楽ちん！冷食を使ったおにぎらずの完成
包丁で半分に切った断面を見てみるととても綺麗な彩りをしています。
サンドイッチのような具材ですが、どれも夏バテに効く野菜なので栄養バランスもいいですね。
これからの季節に向けて夏場のキッチンでのお弁当作りは辛いですが、冷凍食品を使って上手にお弁当を作っていきましょう。
コメント欄では
- 「アボカド入りも出来て凄く美味しそう」
- 「色合いがすごくかわいい！」
- 「夏休みに作ってみます！」
など、彩り綺麗なお弁当にかわいいの声や、夏休みに作ってみますとの声など、@iku.kpさんのレシピを参考にされている方のコメントがたくさんありましたよ。
「@iku.kp」さん、ご協力ありがとうございました！
4. 「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい？
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「からあげ弁当」、「にぎり寿司弁当」など、迷いながら選ぶのも楽しみですよね。
ここで、さまざまな「お弁当」の価格について、総務省が行った「小売物価統計調査」より、代表的なお弁当2種について、最新のお弁当価格（東京都）をご紹介します。
4.1 東京都「幕の内弁当の小売価格」（2024年4月～2025年4月）の推移
- 2024年4月：597円
- 2024年5月：597円
- 2024年6月：597円
- 2024年7月：597円
- 2024年8月：597円
- 2024年9月：604円
- 2024年10月：606円
- 2024年11月：606円
- 2024年12月：606円
- 2025年1月：610円
- 2025年2月：625円
- 2025年3月：637円
- 2025年4月：640円
つづいて、幕の内弁当と並び、贅沢感があり同じく人気のある「にぎり寿司弁当」の小売価格の推移も見ていきましょう。
4.2 東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」（2024年4月～2025年4月）の推移
- 2024年4月：831円
- 2024年5月：857円
- 2024年6月：846円
- 2024年7月：878円
- 2024年8月：908円
- 2024年9月：909円
- 2024年10月：887円
- 2024年11月：878円
- 2024年12月：852円
- 2025年1月：895円
- 2025年2月：910円
- 2025年3月：876円
- 2025年4月：850円
いかがでしょうか。
昨今の物価の上昇を受け、1年前と比べると、お弁当の価格も少しずつ上昇していることがわかります。
作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当も、手軽に、あるいはちょっとした贅沢に、店頭で購入して食べるお弁当も、1日の楽しみのひとつですよね。
お弁当作りに携わっているみなさん、本当にありがとうございます。
※当記事は、話題となった情報をお伝えすることを目的としています。投稿内容において、誤った情報や安全でない情報（アレルギーなど個別に関わるものを含む）が含まれている可能性があります。当記事で紹介する投稿の内容や付随する情報の取扱いについては、読者が自己の責任を持って行うものとします。
※当記事内で扱う投稿において、レシピの正確性、品質、安全性、または目的への適合性について、明示的または暗示的に保証いたしません。
参考資料
LIMO編集部
