「豚肉のゴロゴロのっけ弁当」を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、日々ワクワクするような“夫弁当”を作っている「@genkinoki_bento」さん。
動画は執筆時点で7万8000回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【豚肉のゴロゴロのっけ弁当】ご飯に乗せるおかずを作ります
今回は、男性も大満足な「豚肉のゴロゴロのっけ弁当」を作っていきます。
ご飯に乗せる、彩り綺麗な炒り卵と食べ応えがある豚肉おかずが魅力ですよ。
それでは早速炒り卵作りからスタートです。
卵に、白だしを入れてよく混ぜたら、フライパンで火を通していきます。
ふわふわっとした炒り卵が美味しそうです。
出来上がった炒り卵は一度お皿に取り出しておきましょう。
次に豚肉おかずを作ります。
豚肉は、とんかつ用の厚めのお肉を使用することで、食べ応えも抜群です！
脂部分は取り除き、サイコロカットにしていきます。
ハサミを使うことで洗い物が少なく済むのがいいですね。
フライパンで炒めたら、調味料を加えてしっかりと絡め完成です。
2. 【豚肉のゴロゴロのっけ弁当】盛り付けていきます
お弁当箱にご飯を敷き詰めて、完成したおかずを乗せていきますよ。
炒り卵と豚肉を斜めに仕切るのがオシャレですよね。
ゴロゴロとしたおかずがとても美味しそうです。
仕上げには紅生姜とブロッコリースプラウトを乗せていきます。
赤色と緑色が加わりとても綺麗ですね！
3. 食べ応えのある【ゴロゴロのっけ弁当】完成です！
ボリュームがあり、彩りも綺麗な「豚肉のゴロゴロのっけ弁当」が完成しました！
食べ応えのある具材のゴロゴロ感がたまりませんね。
ガツガツと食べて、午後のお仕事も頑張れそうです。
コメント欄では
- 「満足感がありますね」
- 「これは男性が喜ぶお弁当ですね」
など、ボリュームのあるお弁当に魅力を感じているコメントがたくさんありましたよ。
「@genkinoki_bento」さん、ご協力ありがとうございました！
4. 「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい？
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「からあげ弁当」、「にぎり寿司弁当」など、迷いながら選ぶのも楽しみですよね。
ここで、さまざまな「お弁当」の価格について、総務省が行った「小売物価統計調査」より、代表的なお弁当2種について、最新のお弁当価格（東京都）をご紹介します。
4.1 東京都「幕の内弁当の小売価格」（2024年3月～2025年3月）の推移
- 2024年3月：588円
- 2024年4月：597円
- 2024年5月：597円
- 2024年6月：597円
- 2024年7月：597円
- 2024年8月：597円
- 2024年9月：604円
- 2024年10月：606円
- 2024年11月：606円
- 2024年12月：606円
- 2025年1月：610円
- 2025年2月：625円
- 2025年3月：637円
つづいて、幕の内弁当と並び、贅沢感があり同じく人気のある「にぎり寿司弁当」の小売価格の推移も見ていきましょう。
4.2 東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」（2024年3月～2025年3月）の推移
- 2024年3月：834円
- 2024年4月：831円
- 2024年5月：857円
- 2024年6月：846円
- 2024年7月：878円
- 2024年8月：908円
- 2024年9月：909円
- 2024年10月：887円
- 2024年11月：878円
- 2024年12月：852円
- 2025年1月：895円
- 2025年2月：910円
- 2025年3月：876円
いかがでしょうか。
昨今の物価の上昇を受け、1年前と比べると、お弁当の価格も少しずつ上昇していることがわかります。
作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当も、手軽に、あるいはちょっとした贅沢に、店頭で購入して食べるお弁当も、1日の楽しみのひとつですよね。
お弁当作りに携わっているみなさん、本当にありがとうございます。
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参考資料
LIMO編集部
