「他人丼」の作り方を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、夫に毎日お弁当を作っているという「@keito.cooking」さん。
動画は執筆時点で27万5000回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【他人丼弁当】具材を切って炒めます
今回は、寝坊した日でもパパッと作れる「他人丼」を作っていきます。
鶏肉を使う親子丼と違い、他人丼では豚肉を使用するようですよ。
まずは、玉ねぎを細切りにしフライパンで炒めていきます。
次は、お肉に塩胡椒をしてから片栗粉をつけて炒めていきます。
さらに調味料も加えて煮詰めていきますよ。
煮詰めている間に卵を溶いておきましょう！
2. 【他人丼弁当】溶いた卵を入れていきます
煮詰めたところに、溶いた卵を回し入れます。
15秒ほど触らずに放置し、卵に火が通るのを待ちます。
15秒ほど経ったら、軽く混ぜて卵に火が通っていれば完成です。
お肉と卵の組み合わせはたまりませんね！
ご飯が進みそうです。
3. 【他人丼弁当】盛りつけにも一工夫
それではお弁当箱につめていきますよ。
ご飯の上に直接具材を乗せると、べちゃっとしてしまいがちなのでここで一工夫。
ご飯の上にラップを敷いてから具材を乗せます。
よりおいしく食べることができそうですね！
最後にねぎをかけて完成です。
ねぎの緑色が加わって、彩り豊かなお弁当に仕上がりました！
短時間で作れるメニューは、ひとつ覚えておくと心強いですよね。
コメント欄では
- 「寝坊したらこれ作りますね」
- 「私は特盛で」
- 「簡単で美味しいなんて最高です」
など、短時間でおいしいお弁当が作れることに魅力を感じているコメントがたくさんありましたよ。
「@keito.cooking」さん、ご協力ありがとうございました！
4. 「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい？
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？7/7
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「からあげ弁当」、「にぎり寿司弁当」など、迷いながら選ぶのも楽しみですよね。
ここで、さまざまな「お弁当」の価格について、総務省が行った「小売物価統計調査」より、代表的なお弁当2種について、最新のお弁当価格（東京都）をご紹介します。
4.1 東京都「幕の内弁当の小売価格」（2024年3月～2025年3月）の推移
- 2024年3月：588円
- 2024年4月：597円
- 2024年5月：597円
- 2024年6月：597円
- 2024年7月：597円
- 2024年8月：597円
- 2024年9月：604円
- 2024年10月：606円
- 2024年11月：606円
- 2024年12月：606円
- 2025年1月：610円
- 2025年2月：625円
- 2025年3月：637円
つづいて、幕の内弁当と並び、贅沢感があり同じく人気のある「にぎり寿司弁当」の小売価格の推移も見ていきましょう。
4.2 東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」（2024年3月～2025年3月）の推移
- 2024年3月：834円
- 2024年4月：831円
- 2024年5月：857円
- 2024年6月：846円
- 2024年7月：878円
- 2024年8月：908円
- 2024年9月：909円
- 2024年10月：887円
- 2024年11月：878円
- 2024年12月：852円
- 2025年1月：895円
- 2025年2月：910円
- 2025年3月：876円
いかがでしょうか。
昨今の物価の上昇を受け、1年前と比べると、お弁当の価格も少しずつ上昇していることがわかります。
作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当も、手軽に、あるいはちょっとした贅沢に、店頭で購入して食べるお弁当も、1日の楽しみのひとつですよね。
お弁当作りに携わっているみなさん、本当にありがとうございます。
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参考資料
LIMO編集部
