ビビンバ弁当を紹介する動画がtiktokで注目を集めています。
投稿したのは、女子高校生の娘さんをもち、栄養士の資格を持っている「@bakuben1008」さん。
動画は執筆時点で24万4000回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【ビビンバ弁当】ナムルの惣菜を使って即席ランチ
女子高生の娘さんへお弁当を作っている@bakuben1008さん。栄養士の資格を持っており、見た目はもちろん味付けや食べ応えにもこだわりが詰まっているお弁当は、娘さんからも好評。投稿されている動画にはお弁当を食べた娘さんの反応もはいっています。
今日はビビンバ弁当を作っていくようです。
まずはお肉を焼いていきます。
軽くお肉を炒めたら塩麹を入れて全体的に火を通していきます。
この時点ですでに美味しそうですね。
2. 【ビビンバ弁当】焼肉のタレでシンプル&手軽に味付け
余計な油をキッチンペーパーで取り、焼肉のタレで味付けしていきます。
食べ盛りの高校生に喜ばれること間違いなしのご飯が進む味付けですね。
味付けができたらご飯の上にのせていきます！
ナムルの惣菜と焼いて味付けしたお肉でサクっとビビンバ弁当ができあがりました。
3. 【ビビンバ弁当】開けた瞬間のボリューム感がうれしい！ごちそう弁当が完成
ナムルの彩りは鮮やかで、お肉がボリューミーな豪華弁当が完成しました！
最後にのせた目玉焼きも美味しそうです。
コメント欄では
- 「お母さんの愛情たっぷり」
- 「自分のために作りたい」
など、動画から伝わる美味しさに魅了されているコメントもありましたよ。
「@bakuben1008」さん、ご協力ありがとうございました！
4. 「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい？
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「からあげ弁当」、「にぎり寿司弁当」など、迷いながら選ぶのも楽しみですよね。
ここで、さまざまな「お弁当」の価格について、総務省が行った「小売物価統計調査」より、代表的なお弁当2種について、最新のお弁当価格（東京都）をご紹介します。
4.1 東京都「幕の内弁当の小売価格」（2024年3月～2025年3月）の推移
- 2024年3月：588円
- 2024年4月：597円
- 2024年5月：597円
- 2024年6月：597円
- 2024年7月：597円
- 2024年8月：597円
- 2024年9月：604円
- 2024年10月：606円
- 2024年11月：606円
- 2024年12月：606円
- 2025年1月：610円
- 2025年2月：625円
- 2025年3月：637円
つづいて、幕の内弁当と並び、贅沢感があり同じく人気のある「にぎり寿司弁当」の小売価格の推移も見ていきましょう。
4.2 東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」（2024年3月～2025年3月）の推移
- 2024年3月：834円
- 2024年4月：831円
- 2024年5月：857円
- 2024年6月：846円
- 2024年7月：878円
- 2024年8月：908円
- 2024年9月：909円
- 2024年10月：887円
- 2024年11月：878円
- 2024年12月：852円
- 2025年1月：895円
- 2025年2月：910円
- 2025年3月：876円
いかがでしょうか。
昨今の物価の上昇を受け、1年前と比べると、お弁当の価格も少しずつ上昇していることがわかります。
作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当も、手軽に、あるいはちょっとした贅沢に、店頭で購入して食べるお弁当も、1日の楽しみのひとつですよね。
お弁当作りに携わっているみなさん、本当にありがとうございます。
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参考資料
LIMO編集部
