ちくわや魚肉ソーセージを使った節約弁当を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、3品で大満足できるボリューミーな節約弁当を紹介している「＠opeko_bento」さん。
動画は執筆時点でいいねが約1400件つくなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【ちくわ肉巻きフライ】高コスパ！「魚肉ソーセージ＆チーかま」を使った大満足フライ
「＠opeko_bento」さんは、コスパの良い節約弁当を紹介しています。
はじめは、チーズ入りのちくわの肉巻きを作ろうと思っていた「＠opeko_bento」さん。
スーパーで魚肉ソーセージとチーかまが安く売っているのを見て、「ちくわに詰めるのアリやな」と閃いて、メニューチェンジしたそう。
ちくわを割いて、魚肉ソーセージとチーかまを挟みます。
豚肉を巻いて、水で溶いた天ぷら粉とパン粉をつけたら、あとは揚げるだけです。
2. 【ちくわ肉巻きフライ】予想以上の大ボリュームのおかずの完成！
きつね色になるまで揚げます。
「＠opeko_bento」さんは、「まさかこんなにでっかい仕上がりになるとか思ってなくて（後略）」と予想以上のボリュームの肉巻きに驚いたようです。
盛り付けるときは断面を上向きにします。
見た目もよく、食べ応えも抜群のお弁当の完成です！
3. 【ちくわ肉巻きフライ】ランチタイムが楽しみになる！ボリューム満点お弁当の完成
お弁当箱にご飯を敷き詰め、その上におかずをのせていきます。
ちくわの肉巻きの他に、玉子焼き、ピーマンと椎茸の塩昆布バターを盛り付ければ、彩りもよくとても美味しそうです。
コメント欄では
- 「断面最強」
- 「（前略）閃き最高ですね これは真似っ子しない手はないです」
など、「＠opeko_bento」さんのアイデアを絶賛する声や、真似したいなどのコメントがありましたよ。
「＠opeko_bento」さん、ご協力ありがとうございました！
4. 「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい？
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「からあげ弁当」、「にぎり寿司弁当」など、迷いながら選ぶのも楽しみですよね。
ここで、さまざまな「お弁当」の価格について、総務省が行った「小売物価統計調査」より、代表的なお弁当2種について、最新のお弁当価格（東京都）をご紹介します。
4.1 東京都「幕の内弁当の小売価格」（2024年3月～2025年3月）の推移
- 2024年3月：588円
- 2024年4月：597円
- 2024年5月：597円
- 2024年6月：597円
- 2024年7月：597円
- 2024年8月：597円
- 2024年9月：604円
- 2024年10月：606円
- 2024年11月：606円
- 2024年12月：606円
- 2025年1月：610円
- 2025年2月：625円
- 2025年3月：637円
つづいて、幕の内弁当と並び、贅沢感があり同じく人気のある「にぎり寿司弁当」の小売価格の推移も見ていきましょう。
4.2 東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」（2024年3月～2025年3月）の推移
- 2024年3月：834円
- 2024年4月：831円
- 2024年5月：857円
- 2024年6月：846円
- 2024年7月：878円
- 2024年8月：908円
- 2024年9月：909円
- 2024年10月：887円
- 2024年11月：878円
- 2024年12月：852円
- 2025年1月：895円
- 2025年2月：910円
- 2025年3月：876円
いかがでしょうか。
昨今の物価の上昇を受け、1年前と比べると、お弁当の価格も少しずつ上昇していることがわかります。
作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当も、手軽に、あるいはちょっとした贅沢に、店頭で購入して食べるお弁当も、1日の楽しみのひとつですよね。
お弁当作りに携わっているみなさん、本当にありがとうございます。
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参考資料
LIMO編集部
