副菜レシピを紹介する動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、ごちそう弁当を作る「@miiku_cooking」さん。
動画は執筆時点で2万回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【ヘルシー弁当】豪華な副菜レシピを紹介
旦那さんへのお弁当づくりの様子を投稿している@miiku_cookingさん。
まずは蓮根を使ったサラダから。下準備として蓮根を酢水に浸しておきましょう。
その間にサラダに使う他の野菜の調理をします。
2品目は千切りした人参を細切りにしてごま油で炒めます。
そこにしらすを入れてなじませたら、味付けをしていきましょう。
みりん・麺つゆ、砂糖を絡めたら人参しらす炒めの完成です。
