【老後の貯蓄と生活費】65歳以上世帯の平均貯蓄額はいくら？1ヵ月にかかる生活費を収入と支出に分けて解説！老齢年金世代「国民年金・厚生年金」の平均受給額もグラフ化

7. 【参考】おひとりさまの「老後の月の生活費」は平均いくら？

総務省統計局「家計調査報告家計収支編 2024年(令和6年)平均結果の概要」より、65歳以上で単身無職世帯の平均的な月の支出をみていきましょう。

65歳以上の単身無職世帯（高齢単身無職世帯）の家計収支

収入：13万4116円（うち社会保障給付12万1629円）

支出合計16万1933円

年金を見ると平均で約12万円。ただし年金は現役時代の加入状況により、大きな個人差があります。

特に厚生年金は月1万円未満～30万円以上と個人差が大きいため、ねんきんネットなどで自身の見込み額を確認しましょう。

支出は非消費支出が約1万2000円。基本的には年金から天引きされます。

消費支出をみると、食費は約4万円。光熱・水道や交通・通信、住居などの負担も1万円を超えます。

住居費用は持ち家が想定されていますから、賃貸であればさらに支出は増えるでしょう。

今回は、現在のシニア世帯の貯蓄額や年金受給額について確認していきました。年金額だけでは、充分に安心した老後を過ごせないと感じられた方も多いでしょう。

ご自身の年金見込み額を確認した上で、足りないと感じられた方は、早めに老後準備に取り掛かることが大切です。国が用意している、NISAやiDeCoなどの税制優遇制度を積極的に活用していくのも良いでしょう。

投資においてはリスクが伴いますので、自分に合った運用方法を検討してみてはいかがでしょうか。

菅原美優