今年は5年に1度におこなわれる年金改革の年です。国会では、年金に関するさまざまな案が審議されており、どのような改正がなされるのか注目が集まっています。
たとえば、働くシニアの方にとって、老齢在職年金の改正案などは関心の高い論点のひとつかもしれません。
なかには結論が先送りされた議題もありますが、現在年金を受け取っている方だけでなく、将来年金を受け取る方にとって安心できる制度となるように、よりよい議論がなされることを期待したいですね。
そこで今回は、いま、まさに年金を受け取っている60歳から80歳の方の年金額について見ていきます。現在のシニアが受けとる年金額を参考にして、老後の生活をシミュレーションしてみてください。
1. 2025年度はどう変わる？厚生年金と国民年金の支給額
物価の上昇を踏まえ、2025年度の年金額は2024年度より1.9％引き上げられます。
そのため、2025年度は国民年金（老齢基礎年金）が月額6万9308円（※1）、厚生年金と国民年金（2人分）を受給する夫婦の場合なら、月額23万2784円（※2）になります。
※1 満額（1人分）の場合。また、昭和31年4月1日以前生まれの方の老齢基礎年金（満額1人分）は月額6万9108円
※2 男性の平均的な収入（平均標準報酬（賞与含む月額換算）45万5000円）で40年間就業した場合に受け取り始める年金（老齢厚生年金と2人分の老齢基礎年金（満額））の給付水準
年金額は物価の上昇を反映し、毎年改定されていますが、世代間の公平性や給付水準を確保するため、「マクロ経済スライド」が導入されています。
この仕組みにより、物価変動率や名目手取り賃金変動率からスライド調整率が引かれるため、物価上昇分ほど年金は増額せず、実際のインフレ率には追い付いていないのが現状です。
経済がうまく回っているなかでのインフレは、ある程度、想定されることとはいえ、生活費である年金額の上昇が抑制されれば、生活が厳しいと感じるシニアの方も多いかもしれません。
では、現代のシニアが受け取っている年金額は実際にいくらなのでしょうか。次章では、厚生労働省が発表している「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」より、年金額を確認してみましょう。
2. 【一歳刻みの年金一覧表】60歳代の平均月額は？
ここからは各年代の年金額について、1歳刻みで確認していきます。国民年金と厚生年金の平均月額の違いにも注目してみてください。
2.1 【60歳代の年金一覧表】厚生年金（第1号）の平均月額は？
- 60歳：9万6492円
- 61歳：10万317円
- 62歳：6万3244円
- 63歳：6万5313円
- 64歳：8万1700円
- 65歳：14万5876円
- 66歳：14万8285円
- 67歳：14万9205円
- 68歳：14万7862円
- 69歳：14万5960円
※厚生年金保険（第1号）の平均月額には基礎年金部分が含まれる
※65歳未満の厚生年金保険（第1号）の受給権者は、特別支給の老齢厚生年金の定額部分の支給開始年齢の引上げにより、主に定額部分のない、報酬比例部分のみの者。
2.2 【60歳代の年金一覧表】国民年金の平均月額は？
- 60歳：4万3638円
- 61歳：4万4663円
- 62歳：4万3477円
- 63歳：4万5035円
- 64歳：4万6053円
- 65歳：5万9599円
- 66歳：5万9510円
- 67歳：5万9475円
- 68歳：5万9194円
- 69歳：5万8972円
※65歳未満の国民年金の受給権者は、繰上げ支給を選択した方
3. 【一歳刻みの年金一覧表】70歳代の平均月額は？
3.1 【70歳代の年金一覧表】厚生年金（第1号）の平均月額は？
- 70歳：14万4773円
- 71歳：14万3521円
- 72歳：14万2248円
- 73歳：14万4251円
- 74歳：14万7684円
- 75歳：14万7455円
- 76歳：14万7152円
- 77歳：14万7070円
- 78歳：14万9232円
- 79歳：14万9883円
※厚生年金保険（第1号）の平均月額には基礎年金部分が含まれる
3.2 【70歳代の年金一覧表】国民年金の平均月額は？
- 70歳：5万8956円
- 71歳：5万8569円
- 72歳：5万8429円
- 73歳：5万8220円
- 74歳：5万8070円
- 75歳：5万7973円
- 76歳：5万7774円
- 77歳：5万7561円
- 78歳：5万7119円
- 79歳：5万7078円
4. 【一歳刻みの年金一覧表】80歳代の平均月額は？
4.1 【80歳代の年金一覧表】厚生年金（第1号）の平均月額は？
- 80歳：15万1580円
- 81歳：15万3834円
- 82歳：15万6103円
- 83歳：15万8631円
- 84歳：16万59円
- 85歳：16万1684円
- 86歳：16万1870円
- 87歳：16万2514円
- 88歳：16万3198円
- 89歳：16万2841円
※厚生年金保険（第1号）の平均月額には基礎年金部分が含まれる
4.2 【80歳代の年金一覧表】国民年金の平均月額は？
- 80歳：5万6736円
- 81歳：5万6487円
- 82歳：5万6351円
- 83歳：5万8112円
- 84歳：5万7879円
- 85歳：5万7693円
- 86歳：5万7685円
- 87歳：5万7244円
- 88歳：5万7076円
- 89歳：5万6796円
5. 年金額を増やす方法は？
前章まで、年齢別に国民年金と厚生年金の平均年金額を見てきましたが、全体の平均額は次のとおりです。
- 厚生年金保険（第1号）の平均年金月額：14万6429円
- 国民年金の平均年金月額：5万7584円
厚生年金と国民年金では受け取る額に大きな差があります。とくに国民年金のみに加入してきた方の場合、受け取れる額は満額でも7万円弱程度です。
また、厚生年金に加入していても現役時代の給料が低い方は年金が少ない可能性があります。単身世帯の方は、受け取る年金額は一人分ですから、上記の年金額で生計を立てなくてはならない方もいるでしょう。
世帯によって生活に必要な金額は異なりますが、シニアが収入を得る手段は限られるので、もし老後の生活費が足りないと感じたら、今のうちに老後のお金を増やすための方法を考えておくことをおすすめします。
「年金を増やす」「貯蓄を増やす」には、次の方法があります。
- 年金の繰下げ受給
- 年金の任意加入
- 国民年金基金
- 付加年金
- NISAとiDeCoを活用した資産運用
- 可能な限り、長く働く
国民年金加入者と厚生年金加入者では、上記の制度のなかでも利用できる制度が異なりますが、国民年金加入者は、基礎年金額が少ない分、その不足分を補うための制度が厚生年金加入者よりも充実しています。
とくに付加年金は毎月400円の負担で、年金額を増やすことができる制度なので、ぜひ加入を検討してみましょう。
高年齢の雇用を促進する制度も増えているので、長く働きたい方は可能な限り働いて、厚生年金保険料を支払い、繰り下げ受給を検討するのもひとつの方法です。
6. 年金額が少ない方は早めの対策を！
本記事では、シニアが受け取る平均年金額を年齢別に見てきました。
将来受け取れる年金が少ないことから、国民年金の被保険者が注目されがちですが、単身世帯の増加により、世帯単位の年金収入の少なさも、新たな社会問題としてクローズアップされています。
とくに女性の場合、厚生年金を受け取っても男性よりも年金額が低い場合もあり、女性単身世帯の貧困の増加が懸念されています。
将来もらえる年金は、ねんきん定期便などで確認できます。もしも足らないと感じるようであれば、将来のための資産形成に早めに着手することをおすすめします。
