4. 【きのえおばあちゃん酢豚を作る】きのえおばあちゃんの「酢豚定食」できあがりです!

出所:@kinoe_playland

できあがりです!

さながらお店で出てくる「酢豚定食」のような豪華な夕ご飯ができあがりました。

  • 酢豚
  • 具だくさん味噌汁
  • レバー串
  • カブの浅漬け
  • 白米
  • 熱いお茶(「熱い」ということろがポイント)

1人分でも手抜きをせず、栄養を考えて作られた夕ご飯の時間。

さっそいただきましょう。

出所:@kinoe_playland

白米に酢豚があう!

パクパクと食べ進めるきのえおばあちゃん。健啖家ぶりにびっくりです!

柔らかくて食べやすいレバーも、大きなお口でいただきます。鉄分たっぷりですね!

以上、きのえおばあちゃん1人の「豪華な」夕ご飯のご紹介でした。

コメント欄では

「1人ご飯のおかずも、きちんと作られる、きのえさん、本当に本当に尊敬します」

「40代の私よりも食べるのすごいです!しかもいろんなお野菜を使って、タンパク質もちゃんと!!」

「揚げない酢豚美味しそうです きのえおばあちゃんは、お料理が本当に上手ですね」

など、1人ご飯でも手を抜かず、栄養満点の夕食を作る姿に感嘆の声がもれました。

@kinoe_playlandさん、ご協力ありがとうございました!

動画を、是非ノーカットでご覧ください。

YouTube「【長寿ごはん】93歳おばあちゃんの一人前の夕食」