娘さんのお弁当を手際よく5品作る動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、えーみー★管理栄養士の娘弁当「@miho.recipe_bento」さん。
動画は執筆時点で1万9000回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【5品を仕上げる娘弁当】まずは無限ピーマンと卵焼き
管理栄養士の「@miho.recipe_bento」さんは、娘さんの校外学習の弁当を作る様子を紹介しました。
1品目は前日に切っておいたピーマンを使った無限ピーマン。
鶏ガラとごま油で味付けしたあとにレンジで加熱し、ツナとブラックペッパーとあえて完成です。
続いて、2品目は定番の卵焼きに取りかかります。
卵を器に割り入れ、娘さんの好みに合わせた甘い味つけを加えて、よく混ぜておきます。
あとは、卵焼き器で焼いて完成。
