プロテインを摂取している人は5割以上！理由の2位は「筋力維持」、1位は？【LIMO独自調査】

【プロテインに関する独自調査】プロテイン利用歴は「1年」が最多

プロテイン関連商品を摂取している方を対象に、プロテインをいつから摂取しているかを調査したところ、以下の結果となりました。

• 3ヶ月程度前　　23名（13.6%）
• 半年前　　　　  25名（14.8%）
• 1年前　　　　   37名（21.9%）
• 2年前　　　　   25名（14.8%）
• 3年前　　　　　19名（11.2%）
• 5年前　　　　　20名（11.8%）
• 10年前　　　　 5名（3.0%）
• 10年以上前　　15名（8.9%）

「1年前」が最も多く、全体の21.9%を占めました。 さらに、「3ヶ月前」から「半年前」の比較的最近に摂取を始めた方を合わせると28.4%となり、近年のボディメイクブームの流れを反映していることがうかがえます。 一方で、「10年以上前」から摂取しているベテランユーザーも8.9%おり、根強いプロテイン人気を感じる結果となりました。

【プロテインに関する独自調査】毎日摂取する人が7割以上

プロテイン関連商品を摂取している方を対象に、プロテインを摂取する頻度を聞きました。結果は以下の通りです。

• 1日2回以上　　  33名（19.5%）
• 1日1回　　　　  88名（52.1%）
• 2日1回　　　　  12名（7.1%）
• 3〜4日に1回　　18名（10.7%）
• 5〜6日に1回　　2名（1.2%）
• 週に1回　　　　 9名（5.3%）
• 2週間に1回　　  1名（0.6%）
• 月に1回　　　　 3名（1.8%）
• その他　　　　　3名（1.8%）

「1日1回」が52.1%と最多で、続いて「1日2回以上」が19.5%と、7割以上の方が日々の習慣としてプロテインを取り入れていることがわかりました。

一方「その他」の回答のなかには、「運動後」や「減量期間中」など、明確な目的意識をもって摂取するケースも見られました。