真夏のガーデニングが《楽ちん＆快適》になる5つのコツ＆お助けアイテム5選！ 猛暑と戦う庭作業「この夏、少しでも快適にしたい人へ」

2. 真夏のガーデニングで気をつけること

2.1 熱中症

近年では日本全国で夏の気温が高くなり、毎日のように熱中症警戒アラートが発令されています。庭で作業をするときはこまめに水分補給をして、涼しい日陰で休憩しながら、無理のない程度にしましょう。

2.2 紫外線

日中は紫外線が強くなるため、作業は早朝や夕方に行います。日焼け止めを塗り、つばの広い帽子をかぶりましょう。紫外線から目を守るため、サングラスをかけるのもオススメです。

2.3 虫刺され

夏は蚊や蜂などのやっかいな害虫が多く飛び回っています。虫刺されはかゆみや痛みを伴うだけでなく、病気の原因になることも。

作業時は長ズボン・長袖を着用して肌の露出を少なくし、虫よけスプレーや蚊取り線香などを利用しましょう。