「70歳代・ひとりの老後」単身世帯の貯蓄額中央値は500万円、国民年金は平均約5万円。シニアの老後生活を調査 ファイナンシャルアドバイザーと考える日本の未来

2. 【厚生年金と国民年金】70歳～79歳の平均月額はいくら？一覧表で見る

ここからは、70歳～79歳が厚生年金と国民年金をいくら受け取っているのか、平均月額を一覧表にしているので見てみましょう。

2.1 厚生年金の平均月額（70歳～79歳）

• 70歳：厚生年金14万1350円
• 71歳：厚生年金14万212円
• 72歳：厚生年金14万2013円
• 73歳：厚生年金14万5203円
• 74歳：厚生年金14万4865円
• 75歳：厚生年金14万4523円
• 76歳：厚生年金14万4407円
• 77歳：厚生年金14万6518円
• 78歳：厚生年金14万7166円
• 79歳：厚生年金14万8877円

厚生年金の平均額は約14万円でした。

総務省「家計調査 / 家計収支編 単身世帯 詳細結果表2023年」によると、65歳以上単身世帯の消費支出額について、男性の平均は15万1182円・女性の平均は14万8028円となっています。（いずれも月額）

このデータを参考にすると、年金を頼りに生活する場合、年金のほぼ全額を支出してしまうことになりそうです。

とくに男性の場合は年金だけで不足する可能性が高く、年金以外の資金も確保しておく必要があるでしょう。

老後は毎月の生活費だけでなく、介護費用や住宅の修繕費など、意外と入用が多いものです。

今のうちから毎月の生活費を見返す習慣をつけておきましょう。