3. ハッシュブラウン 500g

ヨーロッパ産ジャガイモを使った、ベルギー直輸入の冷凍ハッシュポテト

ヨーロッパ産ジャガイモを使った、ベルギー直輸入の冷凍ハッシュポテト

画像出所:業務スーパー公式ホームページ

商品情報

  • カロリー(100gあたり):178kcal
  • 価格:331円(税込)
  • 内容量:500g

※2024年2月16日公式オンラインショップ販売価格です

ヨーロッパ産ジャガイモを使った、ベルギー直輸入の冷凍ハッシュポテトです。トースターで焼くだけなので、忙しい朝にもぴったり。

外はサクッと中はホックリとした食感になっています。ザクザク感を味わいたい方は少量の油で揚げてもOK。軽く下味がついているので、そのままでもおいしく食べられます。もちろん、塩やケチャップとの相性も抜群ですよ。

4. もっちりクレープ(プレーン)600g

オランダから直輸入されたクレープは、もっちりとした少し厚めの生地

オランダから直輸入されたクレープは、もっちりとした少し厚めの生地

画像出所:業務スーパー公式ホームページ

商品情報

  • カロリー(1枚あたり):135kcal
  • 価格:506円(税込)
  • 内容量:600g(10枚入)

※2024年2月16日公式オンラインショップ販売価格

オランダから直輸入されたクレープは、もっちりとした少し厚めの生地で、スイーツはもちろん食事メニューにもぴったり。

冷凍されているので、調理はレンジで軽く解凍するだけ。レタスやハムを巻いてラップサンドにも、卵を乗せて焼けばガレット風にもアレンジができます。手軽におしゃれな食事が完成するので、朝食にもランチにもおすすめです。

5. 冷凍讃岐うどん 1000g(200g×5食入)

もっちりとコシのある冷凍讃岐うどんは、1日のエネルギーになる朝食にぴったり

もっちりとコシのある冷凍讃岐うどんは、1日のエネルギーになる朝食にぴったり

画像出所:業務スーパー公式ホームページ

商品情報

  • カロリー(200gあたり):227kcal
  • 価格:249円(税込)
  • 内容量:200g×5食

※2024年2月16日公式オンラインショップ販売価格

もっちりとコシのある冷凍讃岐うどんは、1日のエネルギーになる朝食にぴったりです。コスパが最強なので、冷凍庫に常備しておくのもおすすめ。

鍋で煮るのはもちろん、レンジでも調理できるので、時間がないときも簡単に食べられます。1食分ずつ小分けになっていて、調理しやすいのもうれしいポイントです。

6. 業務スーパーで朝食がおいしく簡単に!時短食材を活用しよう

業務スーパーには、安く手軽に食べられる食材が豊富にそろっています。アレンジもしやすいので、朝食のバリエーションが広がりますよ。ぜひ、業務スーパーの時短食材を朝食に活用してみてくださいね。

【参考資料】

中川 雅美