厚生年金「おひとりさま女性」平均額はいくらか。老後に向けて整理したい5つ おひとりさま女性がもらう厚生年金の平均額はいくら？

生涯未婚率とは「50歳時点での結婚未経験者」の割合を表すものです。

2021（令和3）年度版の「厚生労働白書」によれば、男性の生涯未婚割合は約4人に1人（23.4%）、女性の生涯未婚割合は約7人に1人（14.1%）となっており、今後もますます未婚率が高まると言われています。

おひとりさまは、自分の生活を好きなように決められる利点がありますが、老後の生活も誰にも頼らず一人でやりくりしなければなりません。

そのような点では、老後資金の準備をはじめとした老後整理を、できる限り早いうちから取り掛かる必要があります。

今回は、おひとりさま女性が受け取れる厚生年金の平均額と、老後に向けて早めに取り掛かりたい整理にはどんなものがあるかを解説します。

1. おひとりさま女性がもらう厚生年金の平均額はいくら？

厚生年金の男女あわせた平均受給額は14万3965円。

男性の平均受給額が16万3380円、女性の平均受給額が10万4686円です（いずれも国民年金を含む）。

女性がもらう年金は男性に比べ6割ほどに過ぎず、年間で比べると約70万円もの差となります。

これは、女性の給料が男性に比べて低かったり、加入期間が短かったりするためと考えられます。

総務省の家計調査「65歳以上の単身無職世帯（高齢単身無職世帯）の家計収支 （2022年）」によれば、おひとりさまの毎月の平均的な消費支出は14万3139円です。

もし、年金の受給額が約10万円であれば、毎月約4万円赤字になってしまいます。

しかも女性の平均寿命は男性より長いため、毎月4万円の不足が積み重なれば、生活に困窮する「長生きリスク」を招くことにもなるでしょう。

そうならないためにも、おひとりさま女性は、自分の老後資金を優先して準備することが大切です。

2. おひとりさま女性が老後に向けて整理したい5つ

おひとりさま女性の場合、老後資金の準備が最優先事項ですが、50歳代に入ったぐらいからは、一人の老後の過ごし方、自分の介護のこと、死後のことまで少ずつ整理が必要です。

実際にどのようなことを整理するのか、以下で確認してみましょう。

2.1 おひとりさま女性老後の整理1：エンディングノートを書く

老後整理の第一歩としてエンディングノートを書きましょう。

エンディングノートとは、自分の思い、生き方を形式に縛られることなく自由に綴るものです。

たとえば、生まれてから、現在までの自分史を年表スタイルで書いてみましょう。

心に残るエピソード、思い出の出来事などをまとめていると、これからの人生で会っておきたい人、トライしたいことなどが思い浮かぶかもしれません。

2.2 おひとりさま女性老後の整理2：介護・看護の希望をまとめる

高齢になれば、介護・看護を受けることになることもあるでしょう。

そのとき誰に介護してもらい、どんな施設に入所したいのかもまとめておくといいですね。

おひとりさまの場合、延命治療、臓器提供などの終末期医療の希望が伝わらないリスクがあり、いざというとき周囲が判断に困るという状況が起こります。

50歳代であれば、まだ健康で「今のうちからどうするかなんて決められない…」というケースがあるかもしれません。

そうであれば、いつか「介護・看護の希望をまとめる」と認識しておくだけでよいでしょう。

今後、関連するさまざまな情報を見たり聞いたりしたときに、自分の希望を徐々に固めていきましょう。

2.3 おひとりさま女性老後の整理3：財産についてまとめる

自身の資産に関する情報を整理しましょう。

たとえば、保険証券、銀行の通帳・キャッシュカード、有価証券、不動産の権利証、印鑑、マイナンバーカード、年金手帳、健康保険証・介護保険証などの保管場所を明記しておきましょう。

もし、使わない銀行口座やキャッシュカードがあれば、解約してしまいましょう。

2.4 おひとりさま女性老後の整理4：葬儀・お墓についてまとめる

自分が希望するお葬式がある場合は、事前に葬儀社と契約しておくことができます。

ただ、お葬式のスタイルは今後、少しずつ変わっていく可能性もあります。

固めてしまうのではなく、変更可能な範囲で決めておけばよいでしょう。

しかし、お墓については、家族や親戚などの意向を聞きながら、早めに、話し合いの場を設けましょう。

なお、おひとりさまの場合、お墓の管理をお寺に任せる「永代供養」を選ぶ方が増えています。

2.5 おひとりさま女性老後の整理5：ペットの情報をまとめる

おひとりさまで、ペットを飼っている方は、万が一の際のペットのお世話について考えておきましょう。

「飼い主がペットよりも早く亡くなる」という事態と合わせ、「飼い主が病気やケガで入院する」という事態を想定しておいた方がよいかもしれません。

飼い主が高齢になれば、急な体調変化に見舞われることもあります。

そんなときに困らないよう、ペットの性格、生活習慣、好きなペットフード、かかりつけの病院などペットの情報をまとめておきましょう。

3. 女性が考える老後

おひとりさま女性が考えたい老後についてまとめていきました。

女性の平均的な厚生年金の受給額は10万4686円、65歳以上の単身無職世帯の平均支出額は14万3139円です。

一人の老後の過ごし方、自分の介護のこと、死後のことなどについて、少しずつ考えていきたいですね。

参考資料

• 厚生労働省「2021（令和3）年度厚生年金保険・国民年金事業の概況」
• 総務省統計局「家計調査報告（家計収支編）2022年（令和4年）平均結果の概要 」
• 厚生労働省「令和3年版　厚生労働白書　図表1-1-2　50歳時の未婚割合の推移」

舟本 美子