夏真っ只中の今。毎日の献立に頭を悩ませる家庭も多いのではないでしょうか。
- 熱中症対策
- 夏バテや食欲不振対策
- 子どもの昼食
- 外食費
などなど、イレギュラーな食費がかかる家庭も多いです。
そこで今回は、2021年8月の食費を「4万8778円」に抑えた投稿が注目された「＠life.k.happy」さんの投稿をご紹介します。
30代2人暮らしで5万円以内に抑えた節約技について見ていきましょう。
ぜひ【写真】と一緒にご覧ください。
※本記事は投稿者様から許諾を得て公開しております。
節約のテーマはずばり「食品ロス0」！
＠life.k.happyさんによると、節約のテーマは「食品ロス0」とのこと。
具体的なルールは次のとおりです。
- 作り置きを活用する
- お肉類はお買い得品を購入する
- 野菜は鮮度を優先して購入する
お肉ではお買い得品を購入することで、下味冷凍に使いやすくなります。また、このうち1品を好物（トンカツ、唐揚げ、ハンバーグ等）にしておくのがコツとのこと。
反対に、野菜では鮮度を優先させるため、おつとめ品には近づきません。日持ちするほどロスが減らせるので、結果的に節約につながるのですね。
