小腹がすいたときに。糖質10g以下のパン2選
シナモンロール（1個）税込150円
低糖質シリーズ売れ筋ランキングでも、上位の常連であるシナモンロール。長期保存できる発酵種を使っているので、賞味期限も47日間と長いのが特徴。大豆粉などを使うことで糖質を抑えていますが、シナモンの香りとくるみの食感でしっかりした食べごたえもあります。
【口コミ】
「甘さ控えめ。重くないので朝ごはんにいいかも」
「トースターでちょっと焼くと、デニッシュがほろほろになっておいしいですよ。日持ちするのでストックしています」
クロワッサン（1個）税込150円
朝ごはんや小腹がすいたときにもぴったりなクロワッサンも、低糖質で楽しめます。あっさりとした味わいながらも、バターのコクが感じられて食べごたえも十分。こちらも製造日から47日間の保存が可能です。
【口コミ】
「バターの風味が感じられます。トースターで少し温めると食感がよくなりますね」
「ダイエット中だけど、パンが好きなので低糖質はありがたい。甘みがないぶん、スープと合わせるとおいしい」
テレワークのおともに無印のおやつはいかが？
バランスのいい食生活や、ダイエット中でも甘いものを我慢したくない人にぴったりな、無印良品の低糖質シリーズ。テレワーク中も、ヘルシーなおやつがあればちょうどいい気分転換ができるかもしれませんね。
しっかり味つけがされたスナック菓子は、「おうち居酒屋」のおつまみとしても活躍しそうです。また、日持ちのするパンなら買い物の回数も減らせて、自粛対策にも一役買ってくれそうですね。運動不足になりがちなときこそ、食生活も同時に見直したいところ。無印のヘルシーなおやつが、生活のいいアクセントになってくれるといいですね。
参考資料
- 株式会社そのもの「コロナ太りに関する調査」PR TIMES
- MUJI 無印良品「公式オンラインサイト」
中川 雅美
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