コロナ禍の介護生活「身体の変化編」
筋肉量・運動量ともに減少！
- 筋肉量が落ちた…16.8％
- 運動量が減った…16.2％
- 足腰が弱くなった…15.5％
筋肉量や運動量の低下、足腰の弱りを感じている人が、それぞれ15％以上いる結果となりました。
自粛期間などがあったことや外出の減少、デイサービスを中止している施設があることなどが背景として考えられます。
食欲まで低下！
コロナ禍で食欲が落ちたと回答した人が9.9％おり、栄養面にも影響を及ぼしていることがわかりました。
外出頻度や運動量、コミュニケーションの減少などが、カロリー消費の減少や精神面の落ち込みにつながり、食欲低下を招いた可能性があります。
栄養バランスの悪い食事や摂取量の少なさは、健康にも悪影響を与えるため、食欲の低下は大きな問題だといえるでしょう。
