悩みに悩んだ先に自分の道がある

離婚は人生における大きな決断の一つですから、悩むのは当たり前ともいえます。悩んだり、弱気になったり、強気になったり、反省したり、目標を立てたりの繰り返しでしょう。

周囲に相談すれば、その人はその人の価値観で話をします。自分にはできないこと、自分に合わない選択肢もあるので、全部を聞き入れるのではなく「参考にできる部分だけ参考にする」というスタンスでいると気持ちもラクでしょう。

相談して傷つくこともありますが、離婚は大きな問題。我慢するのではなく、離婚前後の不安な時期を乗り越えるために心療内科やカウンセリングなどの専門機関に相談することも大切でしょう。地域によっては離婚カウンセリングを行っている場合もあります。

結局は自分自身で決断し、行動していくしかありません。自分なりの答えを見つけるためにも、悩んだり相談することは大切な過程ともいえます。もし今、悩んでいる方は、心の負担にならないよう相談相手を選びながら、自分なりの生き方を見つけていってください。

西谷 都