買い物に行かなくても大丈夫かな…と不安な方へ

これまで買い物に頻繁に行っていた方にとっては「買い物に行かなくて大丈夫かな」といった不安感がつきまとうこともあるかと思います。しかし、前述のとおり実際に週１～２回程度の買い物で生活を送っている方も多いのは事実です。

また、３月26日に農林水産省が、経済産業省・消費者庁との連名で発表した「食料品についてのお願い」。ここでも、現在国内では食料品が十分な供給量を確保できているという理由から「食料品は必要な分だけ買うように」「過度な買いだめや買い急ぎはしないで」といった呼びかけがされています。そのため、買い物に行く回数を減らすからといって一度に必要以上買い込む必要もないでしょう。

さらに、具体的な方法として、

・買い物に行く前にざっくりと数日分の献立を考えておく
・１週間で何をどれくらい消費したかを記録してみる
・冷凍できる野菜や加工品を知り積極的に冷凍してみる

などの方法も「足りなくなるのでは…」という不安を解消する助けになるのではないでしょうか。