・「安いから」という理由で無駄遣いをしていないか
・実際の収支と家計簿の数値に差がないか
・ストレスによる浪費をしていないか

家計簿に載っているのは、あくまでも収入と支出の数値だけです。買い物をするときの心情や手元に残っている金額をもとに、無駄な支出はないかを探してみましょう。