・「仕事終わりでクタクタなのに、手料理を用意するなんて私には無理！そこで、週末に煮込み料理などを大量に作っています。平日は温めるだけなので楽だし、作り置きが足りなくなったらレトルトに頼ればいいだけ。木～金曜日あたりは、ご飯に乗せるだけの麻婆豆腐丼やマグロ漬け丼を用意することもありますよ」

・「平日に掃除するのは水回りくらいで、あとは週末に一気に片付けています。目立ったゴミだけ拾っておけば、そこまで家が汚れることはありません。その代わり、溜まったら干す場所やタイミングに困る洗濯は、毎日欠かさずに行っていますよ」

空いた時間を無駄なく活用する

「毎日する家事」と「休日に行う家事」に分けた後は、「すきま時間にする家事」を考えてみましょう。事前にすることをイメージしておけば、ちょっとした空き時間をうまく活用できるはずですよ。